Hvordan til at forebygge og identificere Hedeslag

Hedeslag kan være livstruende . Det er vigtigt at være i stand til at genkende og behandle varme slagtilfælde symptomer . Under hedeslag , kan kroppen ikke sved og ikke kan køle sig selv . Kropstemperaturen kan stige hurtigt , op til 106 grader inden for 10 til 15 minutter efter indtræden . Børn og ældre , som måske ikke er i stand til at genkende de tidlige advarselstegn på hedeslag , bør overvåges nøje. Ting du skal
Letvægts , køligt tøj
Solbriller
Hat
Masser af væsker , helst vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Undgå varme slagtilfælde ved opholder sig grundigt hydreret mens i solen. Undgå ekstremt kolde drikke , som kan forårsage kramper i maven i henhold til Bedre Sundhed Channel hjemmeside. Tag hyppige pauser i skyggen. Dette vil hjælpe med at forhindre dehydrering. Bær let tøj , solbriller og en hat . Prøv at undgå at være udendørs , når solen er på sit højeste. Planlæg aktiviteter i de tidlige morgentimer eller aftentimer . Undgå anstrengende aktivitet .
2

Kend advarselssymptomer på hedeslag . Disse omfatter røde hud, der er varmt og tørt at røre ved, manglende sved og hurtig puls . Patienten kan have en dunkende hovedpine , forvirring, svimmelhed og en temperatur i løbet af 103 grader . Patienten kan miste bevidstheden eller erfaring kvalme .
3

Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse , bør du behandle offeret straks ved at få hende til en skraverede område . Køle kroppen med alle midler , selv hvis det betyder, sprøjtning patienten med en vandslange eller indpakning hende i et køligt, fugtig ark og viftede hende med aviser. Overvåg kropstemperatur med et termometer, hvis muligt. Prøve at sænke patientens temperatur på mindst 101 eller 102 grader . Give patienten mulighed for at drikke væsker , fortrinsvis vand, men ingen alkohol bør gives - som hæver kropstemperaturen. Kontakt medicinsk personale straks. De vil give dig yderligere instruktioner eller fortælle dig at bringe patienten til en medicinsk facilitet højre væk.
Hoteltilbud