Hvordan til at leve med bipolar lidelse

Også kendt som manio- depression, mennesker, der lever med bipolar lidelse oplever drastiske udsving fra den ene følelsesmæssige yderlighed til den anden , ofte med lidt grund eller advarsel . Selv om det er et overkommeligt tilstand, kan det udvikle sig til en alvorlig og invaliderende sygdom , især hvis venstre ubehandlet. Læs videre for at lære at leve med bipolar lidelse. Ting du skal
Psykiater
Klinisk psykolog myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Lær alt hvad du kan om , hvordan man lever med bipolar lidelse. Mens din psykiater eller klinisk psykolog er sikker på at forklare din tilstand sammen med dine behandlingsmuligheder , kan disse forklaringer ikke leveres i den slags sprog, du forstår . The National Institute of Mental Health har masser af ressourcer , der kan hjælpe dig med at lære mere om, hvordan man lever med bipolar lidelse. Se afsnittet Ressourcer nedenfor for et link.
2

være på vagt om at overholde din behandlingsregime. Det er vigtigt at holde din ordineret tidsplan , når du tager medicin for bipolar lidelse, også selvom du føler dig rask . Ellers risikerer du tilbagefald eller forværring af dine symptomer.
3

Undgå at drikke alkohol og stimulanser , som er særligt kendt for at udløse episoder af bipolar lidelse, selv mens medicineret . Husk på, at stimulanser er almindeligt indgår som en del af kosttilskud og over skranken retsmidler , så det er bedst at undgå disse.
4

Arbejd med din læge for at identificere et mønster i dine udbrud af manisk depression . Hvis du ved , hvad der udløser dine episoder , kan du spørge venner eller familiemedlemmer til at se for advarselstegn. Hvis du føler en episode truende , skal du kontakte din læge.
5.

Forstå, at eventuelle medicin du tager at behandle din bipolar lidelse kan være i strid med lægemidler, der anvendes til at bekæmpe andre betingelser, som du måtte have. Du bør altid tjekke med din psykiater eller læge tilsyn farmaceutiske behandling af din bipolar lidelse, før du tager nogen anden receptpligtig medicin .
6

Opret et støttenetværk. Inddrag ikke kun din læge , men også din familie, venner og en støttegruppe i at hjælpe dig med at overvinde din bipolar lidelse. At have en support -gruppe er afgørende for folk, der føler , de er lider alene. Vanskelige betingelser er bedst bekæmpes med hjælp fra andre. Spørg din læge til at anbefale en støttegruppe i dit samfund.
Hoteltilbud