Hvordan skal man behandle med halsbrand under graviditet

Lider af halsbrand under graviditeten kan være særligt forsøger , især da graviditeten fortsætter . Halsbrand kan være ekstremt frustrerende under varme eller varmt vejr , der forårsager øget generel ubehag . Mens halsbrand kan vise sig ubehageligt for vordende mødre , vil det ikke skade barnet . Mange kvinder lider af anfald af halsbrand i løbet af hele sin graviditet , men små ændringer i kosten , livsstilsvaner og forebyggende vedligeholdelse kan tilbyde nogle forholdsregler. Beskæftiger sig med ubehag af halsbrand kan opnås ved at følge nogle enkle retningslinjer og forslag. Ting du skal
Ekstra puder
Over-the -counter antacida , hvis godkendt af din læge myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Forstå, at halsbrand under graviditet er mest ofte forårsaget af en tilbagestrømning af syre fra maven til spiserøret, røret, der løber fra munden til maven . Muskuløse åbninger i toppen af ​​maven, der normalt er fast og stram løsne ofte som hormoner og de ændringer som følge af den voksende fosteret forstyrre normale mave- funktioner. Spise små, kan hyppige måltider bidrage til at afhjælpe den mængde syre der kærnede op af maven. Opbremsning mens spise kan også bidrage til at mindske symptomerne.
2

Vid, at lejlighedsvis halsbrand under graviditet kan være forårsaget af at spise krydret , stegt eller rige fødevarer , anbefales . Så undgå dem


3

Undgå at drikke en masse væske , mens man spiser måltider. Overskydende væske i vordende mødre kan medføre en forøgelse af sure opstød , der fører til halsbrand.
4

Undgå at ligge ned eller tilbagelænet efter spisning.
5

Mens du sover eller napping , sted en ekstra pude bag skulderen og hoved område at holde syrerne i at stige ind i brystet.
hoteltilbud