Hvordan til at lindre Hypertension med hypnose

Hypertension er en medicinsk tilstand, når dit blodtryk er højt. Læger overvåge dit blodtryk , fordi forhøjede niveauer kan være tegn på begyndende et hjerteanfald, slagtilfælde eller nyresvigt. Mens medicin ofte er ordineret til at hjælpe denne tilstand, kan du lindre hypertension med hypnose. Instruktioner
1

Vær åben over for tanken om hypnose . Stress kan forårsage forhøjet blodtryk , og hypnose kan lindre stress. Det er en gennemprøvet teknik, der bruger afslapning og forslag. Du kan have fantastiske resultater , når du arbejder med din praktiserende læge for at overvinde stress .
2

Find en terapeut , du har tillid til. Mens hypnoterapi er anerkendt af AMA , kræver det ikke FDA licens. Du bliver nødt til forskning , hvis det er et krav i din tilstand. Hvis ikke, skal du vælge en praktiserende læge , du har tillid til.
3

Opsæt en aftale med en hypnoterapeut . Nogle praktiserende læger tilbyde tjenester over telefonen, hvis du foretrækker denne metode. Ellers valgte en terapeut i dit område, som du kan gå til mindst én gang om ugen
4

Planlæg tid til at gøre dette til en prioritet. ; hver aftale kan tage en time. Det kan tage flere uger at sænke dit blodtryk , så giv terapi tid til at arbejde . Fordi hypertension er relateret til stress , vil din terapeut sandsynligvis fokusere på afslapning og meditationsteknikker. Disse vil hjælpe dig roligt beskæftige sig med de problemer , du står overfor i løbet af din daglige rutine.
Hoteltilbud