Hvordan man kan mindske menstruationssmerter

Smertefulde menstruationskramper kan forekomme hver måned i en kvindes menstruationscyklus . Menstruationskramper eller dysmenorrhea , kan være forårsaget af kemikalier i kroppen, der kaldes prostaglandiner. Prostaglandiner er fremstillet af livmoderslimhinden , der forårsager livmoderen til kontrakten , når de er fremstillet. I begyndelsen af menstruationscyklus , der cirkulerer prostaglandiner signifikant forhøjet , hvilket forårsager kramper. Efter et par dage , niveauet af prostaglandiner falder, og symptomer, der typisk aftager . Menstruationskramper kan være invaliderende og bør behandles . Hvis du ikke søger behandling , kunne de forstyrre dagligdagen . Hvad du har brug
Anti- inflammatoriske medicin
Receptpligtig medicin
Varmepude
hormonel prævention myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Se din læge . Han kan fastslå årsagen til dine menstruationssmerter . Selv om de fleste er relateret til stigningen i prostaglandiner , kan andre forhold, såsom uterine fibromer , være synderen . Ifølge den amerikanske kongres of Obstetricians og Gynækologer , kan fibromer , der er godartede uterine vækster, forårsager kraftig menstruation og smerte.
2

Tage anti- inflammatoriske medicin . De hæmmer produktionen af ​​prostaglandiner , som kan mindske menstruationssmerter . Disse medikamenter kan fås i håndkøb, men de kan give bivirkninger, såsom mavetilfælde eller leverskader.
3

Spørg om receptpligtig medicin. Hvis dine menstruationssmerter er invaliderende , forhøre sig om receptpligtige smertestillende midler . De kan mindske dine menstruationssmerter , men advaret om de kan forårsage betydelige døsighed. Kør aldrig mens de tager disse medikamenter , fordi mange af dem er kodein -baseret, hvilket kan forringe dine reflekser .
4

Brug en varmepude . Varmen er beroligende , og kan slappe af uteruskontraktioner. Aldrig anvende varmepude direkte til din hud , og ikke sove med det på .
5

Spørg om hormonel prævention . Ifølge ACOG hjemmeside www.acog.org kan p-piller være effektive til at reducere menstruationssmerter og smerter . Hormonerne i p-piller kan hjælpe med at kontrollere livmoderslimhinden vækst , mindske produktionen af ​​prostaglandiner . Diskutere brugen af p-piller grundigt med din læge , da de kan forårsage blodpropper og slagtilfælde.
Hoteltilbud