Sådan bruges Castor Oil til behandling Forstuvninger
Forstuvninger er forårsaget af en skade på et ledbånd , bindevæv der forbinder knogler sammen på leddene. De hyppigst forekommer i ankel, knæ , albue eller håndled , og skyldes at vride fælles , mens det bærer vægt. Du kan opleve en forstuvning under sport aktivitet , snubler over noget i gården eller falder på is og bryde din falde med hænderne. En forstuvning resulterer i smerter og hævelse. Ricinusolie er en traditionel middel til behandling af forstuvninger. Ting du skalUld flannel eller bomuld klud
Ricinusolie
Plastic wrap eller elastikbind
Varmepude eller anden varmekilde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Tag et stykke uld flannel eller en bomuldsklud. En ikke- farvet klud er bedst , så du kan bruge et hvidt håndklæde eller en gammel T-shirt.
2
Påfør ricinusolie på huden eller mætte klud med olie og vride kluden ud .
3
Fold kluden , så det passer til forstuvede område og pak det omkring leddet .
4
Dæk klud med en plastfolie eller en elastisk bandage. Pak det tæt, men ikke til det punkt yderligere ubehag.
5
Placer en varmekilde over ricinusolie pack . En varmepude fungerer godt.
6
Hæve forstuvet joint over niveauet for dit hjerte, hvis det er muligt.
7.
Lad ricinusolie pack på i mindst 30 minutter og så længe du ønsker. Du kan gentage behandlingen senere på dagen .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Skoldkopper bivirkninger i en ældre voksen
- Hvordan at slippe af Charlie Horse eller Krampe
- Hvad er årsagen Hay at være støvet
- Indgroet Toe Infektion
- Retninger for en Vicks vaporizer
- Aktiviteter til at hjælpe med Sensory Integration
- Sådan Giv en stol massage
- Alternativ behandling for Knee Gigt
- Hoftebøjer Healing
- Hvordan skal man behandle Lung Cancer Pain