Vægttab Virkninger på blodkar

Usund kropsvægt øger presset på kredsløbssystemet og medfører ofte problemer med blodkar funktioner. Fedme steget dramatisk i USA i de tidlige år af det 21. århundrede , og hjerte-kar- problemer er også på fremmarch. Men vægttab er et effektivt middel til at opretholde en sund blodkar funktioner og forbedre hjerte sundhed.

Virkninger af fedme

Blodkarrene er en væsentlig del af kredsløbssygdomme. Når hjertet pumper blod , blodkar cirkulere det i hele kroppen og returnere det til hjerte. Overdreven kropsvægt får blodkarrene til at indsnævre , hvilket gør hjertet arbejde hårdere og øger chancen for vaskulære blokeringer at udvikle sig.

Funktioner af vægttab

Vægttab er effektiv i behandlingen af kroniske sygdomme som forhøjet blodtryk og diabetes , der ofte er forårsaget af fedme og nedsat blodkar funktion .

diabetes hæver blodsukkeret og stammer kredsløbssygdomme. Den øgede belastning kan beskadige blodkarrene i nyrerne , og det kan også forårsage nerveskader og hjerteproblemer. Vægttab hjælper med at styre diabetes ved at balancere blodsukkeret. Balanced blodsukker hjælper blodkarrene til at fungere ordentligt og tillade tilstrækkelig blodgennemstrømning til organer og ekstremiteter.

Hypertension er en asymptomatisk helbredstilstand, der er forårsaget af den øgede mængde af kraft til at pumpe blodet gennem blodkar . Hypertension øger risikoen for slagtilfælde , nyresygdom, hjerteanfald og hjertesygdomme. Ifølge American Heart Association , kan miste 20 procent af den samlede kropsvægt dramatisk reducere blodtryk niveauer - de lavere blodtryk niveauer tillade blodkarrene til at fungere ordentligt

tidlig påvisning og behandling af diabetes og forhøjet blodtryk er vigtig. at mindske skaderne på blodkarrene.

Fordele for hjertekarsygdomme

Hjerte-karsygdomme er påvirket af blodkar funktion og overskydende kropsvægt. Fedme medfører arterier til at stivne og svækker blodkar , som fører til udvikling af hjerte-kar -sygdom. Vægttab har evnen til at genoprette fleksibilitet til arterier og blodkar , fordi den reducerer blodtrykket og natrium i kroppen . Men blodkar skader er kun reversibel i de indledende faser af hjertekarsygdomme. Vægttab vil ikke forbedre blodkar , der er blevet stærkt beskadiget eller svækket over lange perioder .

Farerne ved hurtige vægttab

Hurtigt vægttab kan være til skade for lang udtrykket helbred, hvis vægttab er forkert induceret . Kost piller , nedbrud slankekure og faste kan alvorligt skade blodkarrene og kompromittere kroppen. Ud over at beskadigelse af blodkar , hurtigt vægttab forårsager muskel tab, som hjælper i udviklingen af ​​hjertesygdomme. Endvidere forårsager ernæringsmæssige mangler , en langsommere stofskifte og svækker immunsystemet . Derfor er det vigtigt at konsultere din læge for slankekure teknikker, der ikke er skadeligt for dit helbred.
Forebyggelse /Solution

Blodkar styre vores omsætning, og fastholde dem gennem vægtkontrol, motion og god ernæring vil i høj grad forbedre lang - sigt sundhed. Sørg for at spise fedtfattig , lav natrium kostvaner, der er rig på frisk frugt, grøntsager , nødder og magert kød . Udøve regelmæssigt for at opbygge muskelmasse og forbedre cirkulation . Disse livsstilsændringer vil hjælpe med at administrere din vægt og reducere risikoen for at udvikle kredsløbsproblemer .
Hoteltilbud