Home Retsmidler for tørre øjne

Tørre øjne er ikke kun skærpende og smertefulde, kan de være en egentlig medicinsk tilstand . Når du har tørre øjne , betyder det, at du mangler de nødvendige tårer til at udføre normale øjet funktioner, som at fjerne murbrokker og uden irriterende fra øjet. Mens du kan se din læge om øjendråber , kan nogle hjem retsmidler være effektive nok til at fugte dine øjne , så du har den smøring , som du har brug for. Fugt i luften

Du kan hjælpe din tørre øjne tilstand ved at sikre, at der er masser af vand eller fugt i luften. De, der bor i tørre klimaer kan opleve, at den tørre luft kun forværrer deres vilkår . Hvis du vil tilføje mere fugt i luften, investere i en kølig tåge luftfugter og placere den i det område, hvor du tilbringer det meste af din tid, og hvor du normalt føle dine tørre øjne. Dit soveværelse eller hjemmekontoret er et godt valg . Fyld vand op ofte , så du har en kontinuerlig strøm af tåge at blive frigivet til luften. Befugteren vil bidrage til at bekæmpe tørhed i luften, og gøre det lettere for dig at få nogle af den fugt, dine øjne har brug for fra dit miljø i stedet for øjendråber.
Blinkende og Rest

Det kan synes som et oplagt valg , men blinker hjælper spredt fugt hele dine øjne til at hjælpe med at holde dem smurt. Nogle blinke oftere end andre, og dem, der har tørre øjne sikkert ikke blinke nok. Lav en bevidst indsats for at blinke ofte hele dagen. At give dine øjne ordentlig hvile , især efter at gøre en aktivitet, der var beskatte på dine øjne og syn, er også en god måde at holde dem smurt . Efter at have kigget på en computer eller arbejde for en lang periode , læne sig tilbage og lukke øjnene, med håndfladerne Cupped over dem for at gøre det helt mørkt i cirka 30 sekunder . Dette skulle bidrage til at regenerere nogle fugt produktion .

Briller og Goggles

Du tror måske ikke meget om din daglige aktiviteter og miljøer. Dog kan disse påvirke din tørre øjne tilstand ved at gøre det værre. Du kan hjælpe dine tørre øjne ved at sørge for at have det rigtige gear samtidig med at gå gennem din daglige rutine . Brug briller eller solbriller , mens udenfor i vinden kan hjælpe skjold øjnene mod de udtørrende virkning fra vinden direkte på øjet. Hvis du elsker at svømme, så sørg for at du husker dine briller . Mens klor ikke direkte forårsager tørre øjne , det forårsager røde og kløende øjne , hvilket fører til mere gnidning . Denne gnidning forårsager øjne til at tørre ud . Hold dine øjne beskyttet mod elementerne for at holde dem sunde og fugtig.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler