Sådan behandler flatulens
Lider flatulens ( eller gas) kan være en pinlig tilstand. Det kan også være ubehageligt, fordi det ofte er ledsaget af skarpe mavesmerter og oppustethed. Fødevarer kan være en almindelig årsag til gas , og for nogle mennesker visse typer af fødevarer vil udløse episoder. Bønner er et klassisk eksempel på en mad er forbundet med dens flatulens -inducerende egenskaber. Ting du skalPebermynte te
Gas -X , Mylanta , Gelusil eller Mylicon
Beano
Laktase kosttilskud
Aktivt kul myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Drik en kop varm pebermynte te at dulme din mave spasmer. Hvis du udvikler halsbrand efter at have drukket te , undgå at bruge dette middel .
2
Prøv en over the counter produkt til at afhjælpe gassen. Dette omfatter produkter såsom gas -X , Mylanta , Gelusil eller Mylicon .
3
Stop tyggegummi , rygning eller drikke af et sugerør. Synke luft vil bidrage til din gas problem. Må ikke nedsvælge din mad og spise langsomt til at afhjælpe din flatulens .
4
få en hoppe på gas ved at tage et produkt, som Beano , før du spiser gas overtalelse fødevarer. Du kan tilføje det til opskrifter til at reducere mængden af gas, der produceres .
5
Tag lactase kosttilskud for at hjælpe dig med at fordøje mejeriprodukter , fordi en manglende evne til at fordøje mejeriprodukter kan resultere i gas.
6
Tag aktivt kul , som er tilgængelig på det naturlige fødevarer butik . Tag en trækul pille før og efter et måltid , ifølge anvisning på etiketten .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Purin Kost
- Hvad er bivirkninger af Lipozene
- Hvad Er HDL står for
- Definition of Physical Assessment
- Hvad er tegn og symptomer på Osteoporose af skinkeben
- Behandling for en mild Heart Attack
- Tanning i Senge Uden Goggles
- NLP Teknikker til Forankring
- Hvordan kan man se mellem syntetiske vitaminer & Økologisk
- Hvordan man behandler en mediastinum cyste