Behandlinger for svær forstoppelse

Svær forstoppelse er defineret som havende færre end threebowel bevægelser om ugen i tre uger eller mere . Forstoppelse indebærer tør , hård eller store afføring og /eller dræning under en afføring. Der er mange årsager til forstoppelse , såsom en kost lavt i fiber eller indtagelse begrænset væske. Men der er medicinske tilstande som irritabel tyktarm, inflammatorisk tarmsygdom og andre lidelser i mave-tarmkanalen , der har forstoppelse som et symptom . Retsmidler varierer fra forbedring af kosten til at bruge urter eller over-the- counter medicin . Forstoppelse sjældent behov for medicinsk intervention og være normalt løses i hjemmet. Ændring af kost

Tilføjelse af flere væsker og fiber til kosten er de to bedste måder at behandle svær forstoppelse . Ved at drikke otte til ti glas vand hver dag, sikrer du, at din krop forbliver hydreret. Dette gør blød afføring , som er let elimineres. Frugt-og grøntsagssaft er også nyttige - især sveske juice , en gammel middel mod forstoppelse . Fødevarer rige på fiber omfatte hele korn, frugt og grønne grøntsager. Ved at tilføje flere af disse fødevarer til din kost du lette hyppigere afføring. Frugt og grøntsager har også et højt vandindhold , som også hjælper i fordøjelsen.
Livsstilsændringer

Nogle mennesker er så travlt, at de ikke tror, ​​de har tid for afføring. Det er vigtigt at sætte tid til side til badeværelse pauser og ikke at ignorere trangen til at bruge toilettet . En anden måde at øge fecal sagen elimination er at udøve. At være fysisk aktiv ikke blot giver dig mere energi og toner kroppen , men det hjælper også at holde musklerne i fordøjelsessystemet bevægelse. De muskelsammentrækninger i tarmene er, hvad skubber affald gennem tyktarmen og ud endetarmen. Enhver form for fysisk aktivitet - yoga, aerobic som at gå eller danse eller vægttræning - kan hjælpe med at lindre svær forstoppelse
naturlige kosttilskud

Herbal . kolon rengøringsmidler er effektive til behandling af svær forstoppelse . Disse retsmidler indeholder urter, der er vist sig at stimulere musklerne i tarmene. En anden mulighed er at drikke aloe vera juice eller gel. En artikel om Herbs2000 , at aloe vera har stærke afførende egenskaber . Tager aloe vera er en sikker og naturlig måde at håndtere forstoppelse . Metamucil og FiberCon er fiber kosttilskud , som også er nyttige i at hjælpe svær forstoppelse .
Over- skranken narkotika

apotek har mange over- the-counter medicin , der afhjælper svær forstoppelse . Der er afføringsmidler , stikpiller og afføring blødgørere . Disse lægemidler virker på forskellige måder , men alle er designet til at fremme afføring . Afføringsmidler stimulere muskelsammentrækninger , fæces blødgørere tilsæt vand til fecal sagen , og stikpiller smøre den nederste endetarmen . Hjem lavement kits er også tilgængelige. Disse produkter indsætter vand ind i den nederste tarmene.
Alternative Medicine Retsmidler

Colon hydroterapi eller colon kunstvanding er et alternativ medicinsk procedure. En uddannet kolon terapeut er nødvendig for at udføre kolon kunstvanding . Med denne metode , er varmt vand, der pumpes ind i tarmene gennem et lille rør indsat i endetarmen. Vandet scrubs tyktarmen, løsne op for snavs og fækal mater . En anden slange fjerner vand og affald. Dette er en glimrende måde at rense ud i tyktarmen og lindre svær forstoppelse .
Hoteltilbud