Vil alkaliniserende et Body Cure Acid Refluks

? Acid reflux er en meget almindelig og ubehagelig gastrointestinal brændende fornemmelse. Det er typisk tilskrives tunge måltider eller kan udløses af bestemte fødevarer i visse mennesker. Den kosten teori om kroppens alkalinitet hævder at være den ultimative forebyggelse af en række sygdomme og tilstande, herunder sure opstød problemer, og fortalere balancering sure og basiske fødevarer i din kost. Modstandere af teorien , hævder imidlertid, at kroppen alkalinitet ikke kan påvirkes af kost på alle, og er derfor ikke en mirakelkur for syre refluks. Definition af Acid Refluks

Acid reflux er en midlertidig fordøjelsessystem lidelse bedre kendt som halsbrand. Denne rammende navn brændende fornemmelse i halsen , brystet og øvre mave -området, selvom sjældent farligt, kan være meget ubehageligt. Acid reflux er oftest opleves efter et tungt måltid af syreholdig mad , når maven ikke kun indtager syre , men producerer også et overskud på sin egen syre at nedbryde dit måltid. Overløb af syre kan rejse tilbage op i spiserøret , i ekstreme tilfælde nå så højt som halsen, skaber en ubehagelig smag i munden. "Quick fix" for syre refluks er ofte at pop en over-the -counter antacida at hjælpe med at kontrollere symptomerne. Som med enhver potentielt tilbagevendende medicinske situation bør imidlertid den ideelle behandling for syre refluks være mere bekymret med at behandle årsagen til problemet snarere end dens symptomer. Det er her krop alkalinitet kommer ind
Definition af alkalinitet

Alkalitet som et generelt begreb refererer til balancen mellem de sure og alkaliske komponenter i ethvert givet stof. Det er et mål for koncentrationen af ​​hydrogenioner i nævnte stof , og er også kendt som pH balance . PH eller alkalinitet skala går fra 1 til 14, hvor 7 er den mest perfekte balance mellem de to ; tal mellem 7 og 14 indikerer stigende alkalinitet , og tal under 7 betyde stigende surhed . Din krop har en ideel pH balance på 7,4 , som kan opretholdes eller ødelagt baseret på din kost.

Krop alkalinitet og Acid Refluks

troende i fordele af kroppens alkalinitet hævder, at mange sygdomme ikke kan trives i en ordentligt basisk krop. Det helt sikkert er indlysende , da, at en tilstand som sure opstød , som er udløst af kosten , kan også forebygges gennem kosten. Fortalere for kroppen alkalinitet teori siger, at kendskabet til surhedsgrad og alkalinitet af de fødevarer, du spiser kan hjælpe dig med at opnå den balance nødvendig for at undgå sure opstød helt. Forarbejdede fødevarer og rødt kød betragtes sure og basiske fødevarer omfatter de fleste frugter , grøntsager og nødder . For optimal krop alkalinitet , anbefales det, at du fokuserer på at spise ikke- forarbejdede , basiske fødevarer , især fødevarer, der indeholder kalium , calcium og magnesium.

Modstandere af alkalinitet Theory

Nogle læger afviser teorien om kroppens alkalinitet som løsningen på enhver medicinsk lidelse , dog. Modstandere af teorien hævder, at hvad du spiser kun vil påvirke surhedsgraden af din urin , og ikke af din blodbanen ; derfor er det spild af tid til at investere energi i at balancere din kost. Gabe Mirkin MD , for eksempel, hævder, at surhedsgrad og alkalinitet styres af dine vitale organer , og kan kun nominelt påvirket af kosten. Klart, at hvis visse fødevarer altid give dig halsbrand, så undgå dem. Men ifølge skeptikerne , en alkalisk kost er magtesløs til at påvirke mængden af ​​syre i kroppen , hvilket betyder, at det ikke kunne være den ultimative kur mod halsbrand.
Advarsel

Hvis du overvejer krop alkalinitet som en prevenattive foranstaltning mod sure opstød , er det vigtigt at forske begge sider af problemet og kontakte din læge. Der er vægtige argumenter fra begge lejre . Da kroppen alkalinitet har først for nylig kommet ind i holistisk sundhed spotlight , der ikke er nok objektiv forskning på det for at afgøre enhver konsekvent, universal effektivitet ( eller mangel på samme) mod halsbrand. Én ting er stadig sikker : Hold styr på de fødevarer, der giver dig sure opstød , og holde sig væk fra dem for at minimere dine chancer for at få halsbrand. Det ser ud til en perfekt kur mod syre refluks vil være svært at komme forbi.
Hoteltilbud