Colon Flush Home Remedy

holde din krop ren og sund på indersiden er den eneste måde at hjælpe med at sikre varig sundhed . Din kolon er ansvarlig for at hjælpe rense kroppen af toksiner og affald, der er tilovers efter næringsstoffer og mineraler er blevet absorberet fra fødevarer, du har spist. For at holde din kolon sundt og rent , kan du udføre flere forskellige kolon rense, eller kolon flush, retsmidler derhjemme. Colon og Rens

Din kolon er forbundet til din tarmkanalen, hvor foring absorberer alle næringsstoffer i blodbanen . Hvis der er en ophobning af bakterier og toksiner , vil foring få fyldt op og ikke tillade dig at passere tarme så let og ofte som du normalt ville . På grund af dette , ville du nødt til at skylle din kolon til at befri kroppen af ​​den bakterielle backup , så dine tarme og kolon kan være sundt og fungerer korrekt en gang again.A nyere afhjælpe læger har diskuteret i temmelig lang tid handler om at spise fuldkorn og sunde olier . Sukker og andre raffinerede mel har ingen god næringsværdi for kroppen , men hele hvede og raps -eller olivenolie gør. Ved at spise disse sundere korn og olie , vil du krop absorbere gode fedtstoffer , som er let fordøjeligt og opløselige i dit system.
Flush

Kolon udrensning er ikke en barsk proces, men det bør kun ske for en uge ad gangen, med flere uger mellem behandlingerne. Din krop har brug de rigtige vitaminer og næringsstoffer til at fungere ordentligt , så giver det tid mellem hver rengøring periode vil tillade regenerering af de naturlige nutrients.Magnesium oxid er almindeligt anvendt i kolon udrensning, fordi det frigiver store mængder af ilt ind i tarmen. Som igen vil stimulere væksten af gode bakterier og forhindre skadelige bakterier i at bygge op i dit system. Det er vigtigt at fortynde magnesiumoxid med vand i den rigtige mængde , så du ikke skader din system.Large mængder af frugt og grøntsager sammen med at drikke otte glas vand om dagen hjælper give din krop den øgede fiber og vand den har brug for til at fungere normalt. Fiber er nødvendigt at skylle ud affald fra din tarm . Uanset hvad du vælger at spise, ikke udelukkende holde med citrusfrugter på grund af deres afgiftning egenskaber. Ja surhedsgrad frugt dræber bakterier , men det kan også ødelægge bakterier , der er nødvendige for at opretholde en afbalanceret og sund fordøjelseskanal .