Hvad er de behandlinger af laryngopharyngeal Refluks

? Laryngopharyngeal reflux er en ganske gene for mange mennesker. Det er forårsaget af tilbageløb af maveindholdet ind i halsen , og det kan eller ikke kan være ledsaget af halsbrand. Det er undertiden vanskeligt at diagnosticere, fordi symptomerne i modsætning til dem af gastroøsofageal reflux . Typisk er et par tests er nødvendige for at diagnosticere tilstanden . Med livsstilsændringer og ordentlig behandling , kan det blive forvaltet effektivt. Hvornår du skal spise

må ikke spise eller drikke noget i mindst 2 til 3 timer før han pensioneret for aftenen. Tømning af maven synes at være langsommere i mennesker, der lider reflux. Spise tidligt vil give maven en chance for at bosætte sig og vil reducere forekomsten af ​​reflux. Late -night spise og drikke holder maven fuld og hæve forekomsten af ​​laryngopharyngeal reflux .
Hvad at spise

Undgå fed mad og fødevarer, såsom chokolade vil sænke forekomst af laryngopharyngeal tilbagesvaling. Også skåret ud fødevarer, der indeholder koffein, og undgå alkohol . Også ude er krydret eller sure fødevarer , kulsyreholdige drikkevarer, pebermynte og grøn mynte . Disse fødevarer øger mavesyre. Stoppe med at spise , når du føler at du ikke er sulten længere. Spise indtil du føler dig fuld , vil øge chancerne for refluks. Spis flere små måltider i løbet af dagen. Hvis du ryger , så stop . Rygning kan forværre tilstanden .
Vægttab
p Hvis du er overvægtig , er du mere tilbøjelige til at laryngopharyngeal reflux. Den overskydende vægt lægger pres på maveindholdet , skubbe den op i halsen . Spise en sund kost kan hjælpe med at kontrollere din vægt og symptomer på din laryngopharyngeal reflux.
Bed Incline

elevation af hovedet af din seng omkring 6 inches vil bidrage til at holde maveindholdet hvor de formodes at være. Den lille hældning gør det sværere for strømmen at komme tilbage i halsen . Du kan opnå dette ved enten at sove på en kileformet pude eller ved at placere kileformede stykker træ under din madras.
Antacida

Over-the -counter antacida kan hjælpe med reflux symptomer . Vær sikker på , at du bruger dem, der neutraliserer overskydende mave syrer , fordi andre ikke er effektive. Spørg din læge til en anbefaling, hvis du prøver disse typer af antacida til ingen nytte.
Kirurgi

Et kirurgisk indgreb kan gøres for at ombryde den øverste del af maven ved krydset med spiserøret, hvilket gør området strammere. Dette gør det vanskeligt for maveindhold at komme ind, så der er mindre sandsynlighed for reflux symptomer .
Hoteltilbud