Tips til at undgå Hikke
En hikke er en ufrivillig sammentrækning af mellemgulvet, en muskel de kløfter, maven fra brystet , der opstår igen mange gange i minuttet . Ved en øjeblikkelig rush af luft, epiglottis eller flappen af brusk fastgjort til bunden af tungen, lukker . Denne handling forårsager " hic ". Selvom hikke ikke tjener nogen nyttig funktion , kan vedvarende hikke, der udholde måneder tyder på en mere alvorlig medicinsk tilstand . Moderate din kost Ifølge Medical News Today hjemmeside, hikke opstår typisk efter indtagelse af store mængder alkohol eller mad. Desuden forekommer hikke oftere, når maven er oppustet . For at undgå et anfald af hikke , opretholde en moderat diæt . Afstå fra binging på mad eller alkohol. Ifølge Børne Sundhedsstyrelsens hjemmeside , kan en diæt af krydret mad oppiske foring af spiserøret og maven, og dermed forårsager et anfald af hikke. Så undgå krydret fødevarer , hvis du lider af hyppige hikke.
Administrer dit miljø
spiser eller drikker for hurtigt også kan bringe på hikke. Andre årsager til hikke omfatte oplever intens spænding , udsættelse for dramatiske temperaturændringer og udmattelse . For at forhindre hikke , finde måder at håndtere ekstern stress. Undgå situationer, som kan medføre pludselige ændringer i temperaturen. Du kan være nødt til at bremse din livsstil, tage tilstrækkelig tid til at spise i et afslappet miljø og få nok hvile .
Prøv Forebyggende Retsmidler
Ifølge hjem retsmidler og Natural helbredelsesmetoder hjemmeside, en kost, der indeholder yoghurt med et drys af salt kan forhindre hikke. Appelsin og citron saft giver også et sundt forsvar mod hikke. Til behandling af hikke , vil en klat jordnøddesmør bringe lindring .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Clear bihuler & nasal drop
- Fordele & Ulemper af Akryl Dental Partials
- Grunde til at Se en psykiater
- Medigap Sammenligninger
- Sådan Deal Når du har en kemisk ubalance
- Avemar Terapi for prostatakræft
- Naturprodukter til at sænke blodsukkeret
- Anvendelse af jern tabletter
- Hvordan til Surprise mor og far på Forældre Dag
- Hvordan man kan håndtere en tand absces