Sådan får du opskrifter til diabetikere

Diabetes er en sygdom , der skal styres af kost samt med medicin anbefalet af din læge. En diabetisk person har til omhyggeligt at kontrollere mængden af ​​sukker, de indtager på daglig basis. Selvom insulin kan bruges i diabetesbehandlingen , kan fødevarer også bruges til at styre en persons sukker niveauer . Instruktioner
1

Få en madplan fra din læge. Når du er diagnosticeret med diabetes , vil din læge anbefale fødevarer og opskrifter, der er sikkert for dig at spise.
2

Se en diætist for diabetes venlige opskrifter. En diætist kan give dig opskrifter , der holder din sukker under kontrol. Mest sandsynligt opskrifterne bliver nødt til at indeholde ingredienser , der er helt sukker -fri.
3

Abonner på en diabetiker magasin. Magasiner , såsom " Diabetic Gourmet ", give læserne med lækker og enkel at lave opskrifter til diabetespatienten .
4

Gå online American Diabetes Association site. På deres hjemmeside har de hundredvis af opskrifter, der blev oprettet for diabetisk person. Opskrift kategorier omfatter brød, forretter, hovedretter , desserter og saucer.
5

Køb en diabetiker kogebog. Du kan finde disse kogebøger i enhver boghandel eller du kan bestille dem online. To nyttige titler er " Diabetic Cookbook " og "Best Diabetes Kogebog ".
Hoteltilbud