Blodsukkerniveauet & Ølforbruget

Folk der har brug for at se deres blodsukkerniveau , såsom diabetikere , ofte spekulerer på, om øl er tilladt at drikke og i hvilke mængder . Desværre , almindeligt øl har normalt en moderat mængde af kulhydrater , hvilket igen vil medføre blodsukkeret til at stige. Sundhedsbevidste øldrikkere undertiden vælge lys øl eller lav Carb øl for at reducere kalorier og kulhydrater. Regelmæssig Budweiser

Regelmæssig Budweiser har 145 kalorier og 10 gram kulhydrater. Ti gram kulhydrater er nok til moderat øge blodsukkerniveauet. Et par mere drikkevarer regelmæssig Budweiser vil forårsage meget uønskede blodsukkermålinger hos diabetikere .
Bud Light

Bud Light er ganske lidt bedre end sine regelmæssige modstykke med hensyn til carb indhold. Bud Light har 110 kalorier og 6 gram kulhydrater. En drik vil ikke hæve blodsukkerniveauet meget, men at anden drik vil hæve det moderat.
Miller Lite
p Hvis du har brug for en lys øl med meget lavere kalorier og kulhydrater , ville Miller Lite være et godt valg . Det har 96 kalorier og 3,2 gram kulhydrater . På disse kulhydrat niveauer, vil det tage omkring fire drikkevarer at øge blodsukkerniveauet.
Michelob Ultra

Endelig her er en øl , der markedsføres til kulhydrat bevidst drikkende . Michelob Ultra har 95 kalorier og 2,6 gram kulhydrater. Ligesom med Miller Lite , vil det tage omkring fire drikkevarer væsentligt påvirke blodsukkerniveauet.

Overvejelser

En vigtig del af øl drikker er smag. Regelmæssig øl , med en langt større mængde af kulhydrater , har en anden og mere at foretrække smagen end lys øl .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler