Ernæring & Neuropati

neuropati er en form for nerveskade , der gør det vanskeligt for nerverne at bære beskeder til hjernen. Det er ofte ledsaget af følelsesløshed, snurren , brændende fornemmelser og spasmer , primært i hænder og fødder . Diabetes er en førende årsag til neuropati. Behandlinger
p Der er ingen kendt kur mod neuropati, men visse vitaminer , især vitamin B-kompleks , folinsyre og vitamin E , kan bremse nerveskader.
Forebyggelse

den bedste måde at forebygge neuropati er at opretholde en sund blodsukker interval mellem 80 og 120 mg /dl , fordi højt blodsukker skade nervesystemet.
overvejelser

Ingen vitamin er blevet tættere knyttet til behandling af neuropati end vitamin B12. Det kan findes i muslinger, ørred , laks , lever, oksekød, fjerkræ , æg, mælk og berigede korn .
Kombinationer

Forskere ved Muhimbili University College Sundhedsvidenskab opdagede, at vitamin B1 og B6 arbejde godt sammen i behandling af neuropati. Fødevarer, der indeholder både vitaminer omfatter svinekød , hvedekim , lever, jordnødder og cashewnødder .

Dele

Spis flere små måltider i løbet af dagen til at regulere blodsukkeret . Små mængder af citrusfrugter , avocado , mango , solsikkekerner , bananer og garbanzo bønner er effektive til behandling neuropati.

Ekspert Insight

Læger på Toronto Hospital for Sick Children foreslå krydre måltider med rød chili peber , som indeholder capsaicin , en vigtig ingrediens i flere aktuelle salver anvendes til behandling af perifer neuropati .
hoteltilbud