Sådan Hold Records af glukose Readings

Holde styr på dine glucose aflæsninger er afgørende i at bevare dit helbred, hvis du har diabetes. De glukosemålinger hjælpe dig med at overvåge , hvor dit blodsukker (glukose ) niveauer er. Hvis dit blodsukker er for høj eller for lav, vil potentielle dødbringende sundhedsproblemer resultat. Nøglen til at styre din glukose er at kontrollere det nøje flere gange om dagen . Dette gøres med glucose test. Hold konsistente registreringer af dine aflæsninger , så du straks kan mærke problemer. Instruktioner
1

Tal med din læge for at finde ud af, hvor ofte du skal tjekke din glukose. Når dette er etableret, beslutte, hvordan du ønsker at optage disse oplysninger. Det kan være så omfattende som et regneark eller så simpelt som en logbog. Blodsukkerapparater ligesom True Track kan gemme disse oplysninger elektronisk i op til 30 dage.
2

Tjek din glukose på din læge anbefalede tidsplan og registrere disse oplysninger. Indtast tidspunktet på dagen og glukose niveau i din log eller regneark. Du ønsker måske at omfatte en noter afsnit for hver timet læsning , så du kan gøre notater om, hvordan du føler og eventuelle sundhedsmæssige problemer.

Være i overensstemmelse med den måde, du registrerer oplysningerne så oplysningerne kan findes hurtigt hvis du har brug for at forske dine poster , eller hvis din læge har brug for at se dine resultater.
3

Opbevar disse oplysninger i en let at finde sted. Dette er vigtigt, fordi det vil blive opdateret flere gange om dagen. Hvis du bruger et regneark , gemme disse data i en mappe på din computer. Sørg for at du ved, hvordan at finde denne mappe , da du vil være en opdatering af data ofte . Hvis du holder en manuel håndskrevet log, lagre disse oplysninger i placering , som du vil huske. Dette kan omfatte et skrivebord, arkivskab eller mappe .
Hoteltilbud