Sådan Care for sundowning eller Sundowners Sygdom

sundowning eller sundowners sygdom er en tilstand, der oftest forbundet med demens eller Alzheimers sygdom. Da plejeboliger og plejehjem er dyre , er nogle familier forsøger at påtage sig ansvaret for omsorg for den skrantende , ældre medlemmer af familien . Når en pårørende finder hans eller hendes elskede viser symptomer på sundowning , kan det være vanskeligt at fortsætte hjemmeplejen , fordi den elskede kan blive yderst vanskeligt at håndtere. Ting du skal
PatienceDaily activitiesA stok eller rollator , hvis nødvendigt ved sundowners patientA god geriatricianStrong support system myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner hoteltilbud måder at hjælpe dem med sundowners
1

Etablere en daglig rutine . Det er vigtigt at følge en plan , der har de fleste aktiviteter tidligt på dagen , og færre som dagen går. Medtag tid om morgenen til at suge i nogle solen eller bruge et blændende hvidt lys til at bidrage til at genetablere den naturlige ur, som kunne have været påvirket af mangel på søvn eller uregelmæssige søvnmønster .
2

Prøv at have både psykiske og fysiske aktive aktiviteter hele dagen . Disse aktiviteter kan hjælpe personen med sundowners at fokusere på sjove arrangementer . Prøv at omfatte en daglig gåtur i den tidlige eftermiddag for at holde energiniveauet op og forsøge at undgå en lang middag eller tidlig aften lur . Lad tid lige efter frokost i en kortere lur.
3

Følg en streng sengetid rutine . Det er vigtigt, at sengetid rutine følges hver aften , uanset anledningen. Rutinen bør starte lige efter middag ved at mindske de aktiviteter og sænke lyde i huset, såsom TV lydstyrke og musik. Når personen med sundowners er gået i seng , så prøv at holde de andre medlemmer af husstanden så langt væk som muligt .
4

Følg en sund kost. En sund kost vil bidrage til at give energi i løbet af dagen og kunne hjælpe med at holde væk forkølelse eller andre sygdomme. Prøv at give mulighed for større måltider tidligere på dagen , ligesom en nice mellemstore morgenmad og en aftensmad måltid til frokost og derefter foretage middag mindre. Også huske på mængden af ​​koffein bliver taget. Prøv at udskifte kulsyreholdige koffein drikkevarer med vand, der har en skive citron eller lime i det, især efter frokost. Dette vil hjælpe kroppen til at slappe af naturligt i aften og kunne resultere i en bedre søvn i løbet af natten.
5.

Som pårørende , så prøv at holde en regelmæssig søvn tidsplan . At holde dig sund , er lige så vigtigt som at hjælpe personen med sundowners . Som medhjælper til en demens eller sundowners patient , er det bydende nødvendigt , at du får en god søvn , spise godt og have daglig motion for at holde dig sund . Pårørende tendens til at glemme sig selv , men hvis de bliver syge det vil påvirke to personer .
Hoteltilbud