Seasonal Affective Disorder Alternativ medicin

Seasonal Affective Disorder (SAD ) begynder ofte i efteråret eller først på vinteren. Tilstanden kan vare igennem mørke sæsoner. Med forårets ankomst , syge oplever lettelse , som varer indtil den følgende efteråret. Symptomer

Holistisk Online citerer Dr. Shila Mathew , der beskriver fire klassiske SAD symptomer. SAD syge ønsker at sove mere end i forårs-og sommermånederne . De føler sig meget sløv og deprimeret. Personer, der lider af SAD ofte spiser mere for at kompensere for deprimerede følelser. Over -spiser normalt fører til vægtøgning under de berørte måneder. SAD symptomer kan forstyrre en persons normale liv aktiviteter . Med sin passende akronym kan SAD efterlade syge med en følelse af tristhed, angst eller irritabilitet. Den sorg kan være så dyb som sorg. Angst kan være lammende . Irritabilitet kan føre til vold. Mens SAD ofre kan sove længere end på andre tidspunkter af året , vil de vække følelse søvnmangel .
Profil

Enhver fra enhver kultur og af begge køn kan falde bytte for SAD , som kan være arvelige. Ifølge Holistisk Online , en anslået 10 procent af den amerikanske befolkning lider af SAD. Læger vurderer, at 5 procent af befolkningerne i Storbritannien, Australien og Canada lider SAD. Da ikke alle populationer er opmærksomme på SAD og dens symptomer , er det umuligt at estimere SAD effekt på andre befolkningsgrupper.

Behandlinger

Den primære behandling for SAD er lys terapi. Andre behandlinger omfatter negativ ion og hud belysning. SAD også kan behandles som depression. Bright lysterapi består i at sende lys gennem øjnene at udløse pinealkirtlen . Da sollys har alle de bølgelængder , er det den mest effektive lyskilde til denne behandling. Hvis sollyset ikke altid foreligger , må kunstigt lys udsender hele spektret eller hvidt lys. Bright lysterapi indeholder stigende mængder af lys til at imødegå den faldende lys efteråret og vinteren. Behandlinger fortsætte gennem det berørte periode. Det er uklart, præcis hvorfor denne behandling works.SAD syge kan placere ionizers nærheden af ​​dem for negativ ion terapi, som kan lindre irritabilitet og øge energi .
Side Effects

Side bivirkninger kan påvirke personer med en række betingelser. Lysterapi kan forårsage hovedpine , øjenirritation og kvalme, når behandlingen starter . Med indledende eksponeringer , disse forstyrrelser fade i et par timer. Efter fortsat eksponering generelt bivirkninger stoppe. Lysbehandling kan forårsage en bivirkning, der er det modsatte af SAD ; behandlinger kan forårsage agitation og hyperactivity.Anyone med øjne eller hudsygdomme forårsager negative reaktioner på lys bør drøfte mulighederne med en læge , før du begynder lysterapi . Personer med glaukom eller andre nethinden lidelser ikke kan behandles med lysterapi .
Hoteltilbud