Sådan bruges Valg teori til at forklare Major Depressive Disorder

Valg teori er baseret på en bog af samme navn skrevet af Dr. William Glasser i 1998. Det fremmer hans begreb om virkeligheden teori , han udviklede i 1960'erne og 70'erne. Choice teori viser , at alt psykologisk er et spørgsmål om valg i den ene eller anden måde, og er ikke blot en reaktion på ydre stimuli. Dr. Glasser fastholder, at vi vælger , hvordan man opfører sig og at adfærden består af skuespil , tænkning, følelse og psykologi. Ved at styre vores tanker og handlinger , vi skaber de betingelser, der styrer vores følelser og psykologi. Psykologiske problemer såsom depression bliver valgt stater. Dr. Glasser giver en forklaring ved hjælp af valg teori til at forklare større depressiv lidelse, eller depression . Instruktioner
Valg Theory Forklaring af depression
1

Brug ACHE ( Anger, kontrol , Hjælp og Undskyldninger ) metode til at forklare, hvordan depression er resultatet af valg, som den deprimerede person og af dem omkring ham.
2

Tal om , hvordan vrede kan vælges i løbet af depression. Vrede , når viste sig, kan skabe komplikationer og problemer med andre. Spørg om situationer, der frustrerende patienten og viser, hvordan han kan være internailizing at vrede som depression.
3

Display hvordan kontrol opnås ved oprettelse af et sikkert miljø. Deprimerede mennesker er typisk ikke bedt eller forventes at tage risici og har tendens til at være taget hensyn til , og givet et roligt miljø .
4

Demonstrere den hjælp, som væsen er givet af andre uden at patienten behøver at bede om det . Andre begynder at gøre de ting for patienten, at de mener, at en deprimeret person ikke kan gøre for sig selv .
5.

konfrontere de undskyldninger , der gøres af både den deprimerede person og af dem omkring dem til at retfærdiggøre passivitet . Hvis en deprimerede mennesker ikke kan gøre ting for sig selv, så de har en indbygget undskyldning for ikke at gøre noget. Fjernelse af undskyldninger fjerner begrundelsen for ikke at handle .
6

Tilskynde patienten til at vælge at tage action- at komme ud af huset, til at tage en risiko , for at tage et andet synspunkt , på en måde, vil bidrage til at skabe en positiv følelsesmæssig reaktion . Depression er en tilstand af at være - jeg er deprimeret , hvilket betyder, at er en aktiv tilstand . En aktiv tilstand kan ændres.
7.

Forklar, hvordan de positive resultater fra disse handlinger , hun tager , vil ændre den måde, hun føler . Hvis hun gør noget, og det bringer hende glæde , bør hun tillade sig at føle glæden , der naturligt forekommer i hende.
8

Vis hvordan trække på den glæde kan tilskynde til yderligere tiltag , der bringer patienten videre ud og væk fra hans depressive tilstand . Dette er begyndelsen på den nye cyklus , der bryder den gamle cyklus af depression .
Hoteltilbud