Sådan diagnosticere Jernmangel

Selvom jernmangelanæmi kan føre til træthed , muskelsvaghed og endda depression ( blandt andre symptomer ) , testning og behandling for den tilstand er forholdsvis let. Hvis du har adgang til en læge og en lab , skal du være i stand til at få din test og modtage dine resultater i løbet af få dage. Ting du skal
lægebesøg
Adgang til laboratorium myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
kender symptomerne
1

Kig efter de mest almindelige anæmi symptomer . Har du oplever svimmelhed ? Er du ofte udmattet selv efter en god nats søvn ? Gør dine hænder og fødder snurre ?
2

Spørg dig selv, hvis du får nok jern i din kost i form af kosttilskud , rødt kød, melasse , bønner, beriget pasta og beriget korn. Vegetarer nødt til at tage særlig pleje til at omfatte jern i deres kost. Heldigvis kan bladgrøntsager hjælpe med jernoptagelsen .
3

Lav en aftale med din læge, hvis du oplever nogle eller alle af de symptomer på anæmi. Bed om at få taget en blodprøve planlagt.
Har blod Drawn
4

Gå til din lokale laboratorium og få taget en blodprøve . Det vil ikke tage mere end et par minutter , og du sandsynligvis ikke behøver at faste på forhånd.
5

Tal med din læge om de resultater, når de kommer i. Spørg ham hvor stærk din røde blodlegemer er. Hvis det er borderline , kan du overveje at tage jerntilskud.
6

Udpeg de mulige årsager , hvis din læge ikke diagnosticere jernmangel . Hvis du har tunge perioder , du er medlem af en af ​​de mest almindelige anæmiske grupper. Men det er muligt, at andre faktorer, såsom alkoholisme, kunne bidrage til sygdommen , og de bør behandles på dette tidspunkt .
Hoteltilbud