Hvad kan øge blodgennemstrømningen eller Cirkulation

? I denne verden af ​​receptpligtig pille popping og over-the -counter retsmidler , er det svært at huske, at din krop har tendens til at tørster naturmedicin , når det er ude af balance. Forbedring af din blodgennemstrømning eller cirkulation kan være så simpelt som at tilføje et par nye fødevarer til din daglige kost. Betydning

Dårlig cirkulation kan påvirke kroppen på en række forskellige måder. Det kan forårsage højt blodtryk og åreknuder eller blot give dig kolde fingre og tæer , afhængigt af sværhedsgraden af den tilstand

Misforståelser

Receptpligtig medicin - . Normalt kolesterolsænkende og højt blodtryk medicin - kan arbejde på at løse dårlig cirkulation , men der kan være betydelige bivirkninger , ifølge MayoClinic.com . Der er naturlige tilgange en person kan prøve først , herunder ændringer i kosten
Fakta

forbedrer blodcirkulationen kan opnås med følgende kosten tilføjelser . : løg , ginkgo biloba, cayennepeber , hvidløg og ingefær , ifølge Health Vejledning .

Overvejelser

før du prøver nogen nye fødevarer eller urter , konsultere din læge for eventuelle allergier eller narkotika -food interaktioner. Prøv også og bo med rene fødevarer snarere end supplerende pille form . For eksempel , i stedet for popping en hvidløg supplement pille , tilsæt hvidløg til dit måltid.
Forebyggelse /Solution

Efter nemme ændringer i dine daglige vaner kan bidrage til at øge dit blod flow eller omsætning naturligt, uden behov for receptpligtig medicin. Diskuter med din læge for at finde den rigtige pasform til dit liv , og se dit helbred forbedres .
Hoteltilbud