Steps for pulmonal rehabilitering for bronkial astma

pulmonal rehabilitering er et program bestående af uddannelse og motion for at forbedre lunge sundhed og funktion. Rehabilitering sessioner undervise kroniske respirationsinsufficiens patienter hvordan man forvalter deres vilkår og associerede symptomer . Tilmelding til pulmonal rehabilitering som pr lægens råd lærer dig , hvordan du udnytter og udføre fysiske aktiviteter med forbedret vejrtrækning. Det kan være det rigtige for dig, hvis du lider af svær kronisk astma og bronkitis . Konsultere din læge

Kontakt din egen læge , før du tilmelder dig for pulmonale rehabilitering sessioner . Din læge kan have specifikke ideer til din astma pleje og henvise genoptræning i overensstemmelse hermed. Du kan blive sendt til enten en pulmonal rehabilitering gruppe består af patienter med en række betingelser eller en gruppe specielt til patienter med astma bronkiale .

Hold kontakt med din læge i hele rehabilitering. Din læge kan have vigtige råd om eventuelle ændringer i motion, kost eller rutine.
Uddannelse

Pulmonal pleje uddannelse klasser er et vigtigt skridt til din genoptræning . Disse klasser vil give dig en bedre forståelse af dine medicin og behandlingsprocedurer . Denne uddannelse er designet til at gøre din svær astma selvledelse nemmere og mere effektiv. Dine pulmonal rehabilitering uddannelse klasser kan omfatte, men er ikke begrænset til , tilstand og fysiologi tekst , gruppe klasser og individuelle instruktions sessioner.
Motion

Motion er et vigtigt skridt i genoptræning , da det kan forbedre hjerte-og lungefunktion . Dine instruktører vil lære dig de bedste øvelser og aktiviteter for din astma . De vil også lære dig en passende struktur for din træning rutine . De øvelser, du kan udføre , afhænger af dit helbred, men bør omfatte hjerte-kar- træning varieret intensitet , såsom trappe- klatring, gang og løb . Ventilatorisk muskeltræning ( VMT ) er motion , der styrker respiratorisk muskelfunktion specifikt og kan medtages, hvis det er nødvendigt.

Kontakt din læge og pulmonal rehabilitering instruktør ansvaret for din fysiske aktivitet plan for at afgøre , hvilken kombination af styrketræning og hjerte-kar- condition er bedst for din situation.
Ernæring

Fastholdelse af en sund , afbalanceret kost er afgørende for vægtkontrol og generelle velbefindende af bronkial astma patienter. Din pulmonal rehabiliteringsprogram vil give dig information om de rigtige fødevarer at spise. En diætist eller rådgiver vil også give instruktion om, hvordan at lave mad , hvor meget at spise i en given møde og de ​​bedste tidspunkter af dagen at spise.
Støtte og rådgivning

Emotionel og psykologisk støtte kan være nødvendig for alvorlige bronkial astma syge , der deltager i et rehabiliteringsprogram . Dette trin kan indeholde støttegrupper og individuel rådgivning sessioner , hvis nødvendigt. Spørgsmål såsom lavt selvværd , ensomhed og pres på relationer med kære kan tage deres vejafgift på dig . Udforsk denne facet af pulmonal rehabilitering , hvis nogen af ​​disse bekymringer påvirker dit daglige liv.
Hoteltilbud