Relief for Astma, Gerd & Hoste

Ifølge MedicineNet.com , mere end 75 procent af patienter, der har været diagnosticeret med astma også har været diagnosticeret med GERD eller gastroøsofageal reflukssygdom. Selvom eksperter har opdaget en sammenhæng mellem de to , begrundelsen for det er stadig et mysterium . Vide, hvordan astma , hoste og GERD er relateret kan hjælpe dig med at få lindring fra symptomerne . Astma Relief

Mennesker, der lider både astma og GERD bør rejse lederen af ​​deres seng ved omkring 6 inches . Dette kan opnås ved at placere benene på seng på hovedet på tre 2 -by- 4 plader , en stablet oven på den anden. Pladerne kan skrues sammen for at sikre , at sengen ikke glider rundt . Dette hjælper ikke kun reducere sure opstød , men det hjælper også astmatikere, der har svært ved at trække vejret .

Sidste måltid på dagen bør indtages mindst tre timer før sengetid eller før ligger ned. Dette er sandt for sure opstød , men også hjælper med astma, fordi GERD kan undertiden gøre nattetid astmaanfald værre. Bedtime snacks bør undgås helt. Mindre måltider og moderate portioner mad bør indtages i løbet af dagen . Alle væsker skal vandes ned og syre- baserede drikke, såsom orange juice , bør undgås.
GERD Relief

Udover ekstrem halsbrand, GERD bringer også anfald af hoste og problemer med at synke. Opnå en høj grad af komfort er den vigtigste ting , du kan gøre for at bekæmpe off symptomer på GERD . Undgå at bære tætsiddende eller ubehagelig tøj og forsøge liggende ved hjælp af en kile pude , som er specielt designet til at løfte den øverste halvdel af din krop. Hoved, nakke og skuldre bør hæves 2 eller flere inches off madrassen , således at når de lavere esophageal sphincter ( LES ) åbnes, forbliver den syre i maven i stedet for stigende og forårsager symptomer . Den kile pude kan også være et alternativ til at hæve hovedet af sengen.
Hoste Relief

drikke varm te og bouillon kan være meget gavnligt for nogen der oplever hyppige hoste. Personer, der lider af GERD og astma har ofte problemer med at hoste så godt. Varm eller varme drikke og bouillon kan indtages dagligt for at hjælpe med hoste.
P Hvis et hosteanfald opstår, og ingen varme eller varmt væske er tilgængelig , kan du prøve at sidde i en oprejst position , mens roligt inhalere dybt og udånding gennem næsen for et par minutter. Hvis det er muligt , tår vand ved stuetemperatur.

Ifølge Medical News website, kan honning lige før sengetid yde nødhjælp fra hoste om natten . Boghvede honning kan indtages lige før sengetid, og kan opvarmes til cirka fem sekunder i mikrobølge at gøre det gå ned lettere.
Hoteltilbud