Metoder til at forbedre Demens

Demens er en sygdom, der hærger i hjernen , der forårsager hukommelse , sprog og perception tab. Der er ingen kur , men der er måder at forbedre symptomerne og hjælpe med at give de syge tilbage nogle af deres tabte uafhængighed. Så hvis du er nyligt diagnosticeret med demens, der er håb , og der er muligheder til rådighed for dig . Nye medikamenter bliver udviklet dagligt, og de, kombineret med en god kost og motion plan kan være meget effektiv i at hjælpe bekæmpe denne alvorlige sygdom . Medicin

Efter at være blevet diagnosticeret med demens, er det bydende nødvendigt , at du forskning dine medicinske muligheder så hurtigt som muligt . De fleste lægemidler , der behandler sygdommen er mest effektive , når behandlingen begynder i de tidlige stadier. Demens har en stadigt voksende liste af medicin, der kan hjælpe med at lindre symptomerne og give dig mere frihed. Donepizal er et sådant lægemiddel , der kan forsinke symptomer på demens i op til et år. Andre lægemidler såsom Exelon kan forbedre kognitive funktion i de tidlige og midterste stadier af demens. Højt kolesterol kan også være en faktor, der hindrer forbedring af plak til at danne i områder af hjernen . Kolesterolsænkende medicin såsom Lipitor kan ordineres , hvis dit niveau er for højt. Når niveauet er sænket , kognitiv forbedring ofte forekommer.
Kost

med medicin taget sig af , så sørg for resten af ​​dit liv er så sundt som muligt . Det starter med, hvad du putter i munden . Mange undersøgelser , herunder en udført af Chicago Sundhed og Aging Project , har konkluderet, at kosten kan spille en rolle i at forbedre symptomer på demens . Det fremgår, at hvad der er godt for hjerte helbred er også godt for hjernen sundhed . Dette betyder at skære ud stegt og fedtholdige fødevarer , tilføjer tonsvis af farve til din plade via frugt og grøntsager, og erstatte rødt kød med hjerne -kærlig, omega -3 -loaded fisk. Brain magt øges også ved vitamin B, som findes i overflod i mørke, bladgrøntsager som grønkål , samt i nødder og solsikkefrø .
Motion

p Der er meget få ting om demens, som du kan styre , og tabet af uafhængighed er ofte overvældende. Det er afgørende at hænge på din mentale og fysiske evner , så længe som muligt. Motion skal indgå i enhver plan du udvikle for at hjælpe med at bekæmpe din sygdom. Demens årsager nedsat mobilitet , muskelmasse tab og en meget højere risiko eller fald og knoglebrud . Træningsmål neuroner i din hjerne, overførsel af meddelelser til kroppen. Hyppig motion kan føre til øget balance og udholdenhed og kan hjælpe mental funktion ved at lette en vis forvirring og forståelsesvanskeligheder . Yoga og Pilates er gode muligheder for at overveje med mange fitnesscentre tilbyder specifikke træningsprogrammer for ældre medlemmer .
Hoteltilbud