Alzheimers healing

Der er ingen kur mod Alzheimers sygdom. Ifølge Alzheimers Association ( se reference 2 ) , forskerne forsøge at bremse udviklingen af Alzheimers og give en bedre livskvalitet for mennesker med risiko . Mayo Clinic ( se reference 3) siger en sund livsstil kan hjælpe " forhindre eller udskyde " Alzheimers sygdom. Ud over en sund livsstil, er holistiske og konventionelle behandlinger anvendes til at forebygge eller forsinke udviklingen af ​​sygdommen. Alternative behandlinger

Ifølge National Center for Komplementær og Alternativ Medicin (se Referencer 1 ) , knap 4,5 millioner amerikanere har Alzheimers sygdom. Centret finansierer forskning med vindruekerneolie og dens evne til at reducere Alzheimers invaliderende tendenser. Vindruekerneolie tilsyneladende har egenskaber svarende til rødvin i , at både reducere risikoen for Alzheimers sygdom.

University of Maryland Medical Center ( se Resource 3) siger antioxidant kosttilskud såsom vitamin E og ginkgo biloba bremse progression af Alzheimers sygdom. Læger ordinere E-vitamin til behandling af Alzheimers , fordi det forsinker tab af evnen til at udføre regelmæssige, daglige aktiviteter. Ifølge Alzheimers Association , vitamin E , på grund af sin antioxidant egenskaber , beskytter nerveceller. RxList (se Resource 3) foreslår at tage op til 2.000 IE E- vitamin dagligt for Alzheimers.

Alzheimers Association, citerer en 19. november dog 2008 undersøgelse offentliggjort i Journal of American Medical Association viser, at ginkgo biloba resultater lignede dem af placebo.
livsstil

Opretholdelse af en aktiv livsstil kan gå en lang vej mod at forsinke indtræden af ​​Alzheimers. The University of Maryland Medical Center lister flere aktiviteter, der kan holde dig ung og energisk .

Hold forbindelsen til folk. Gå gå regelmæssigt med venner . Dette kan holde dig mentalt skarp og forbedre dine kommunikationsevner , siger centret. En hund kan være en vidunderlig følgesvend , der kan give en trøstende tilstedeværelse og forbedre dit humør. Lytte til beroligende musik eller lære at spille et instrument kan forbedre den mentale kapacitet og reducere vandre, angst og rastløshed .

Mayo Clinic foreslår at vedtage en sund kost af frugt , grøntsager, fisk og fjerkræ , hele korn brød og korn. Brug olivenolie og få din protein fra bønner, nødder og frø. Forpligtelse til en sund kost og opretholde en sund vægt medvirke til at sænke risikoen for Alzhemier er.

Træn din krop og hjerne. Staying fysisk aktiv , kan hjælpe med at holde Alzheimier er i skak. I tillæg til regelmæssig motion , mental fitness er også vigtig. Mayo Clinic siger, livslang læring kan sinke udviklingen af ​​demens , hvoraf Alzheimers er den mest almindelige type .

Relaterede Sundhed Artikler