Natlig nasal overbelastning Behandlinger

Natlig nasal overbelastning er ubehageligt og kan holde dig fra at få den søvn, du har brug for. Hvis dette er et kronisk problem , bør du besøge din primære pleje læge eller speciallæge. Din læge vil forsøge at fastslå årsagen til overbelastningen og anbefale medicin såsom et antihistamin , et middel mod kongestion eller en anti-inflammatorisk . Arbejde med din læge

Du bør udvikle en symptom dagbog, der bemærker , når du har natlig nasal overbelastning og hvad du lavede den dag , den medicin, du tager, og andre symptomer , såsom ansigt smerte, en grønlig næseflåd , kronisk dårlig ånde eller tand smerter (hvilket kunne indikere en sinus infektion). Lad din læge, hvis du hele tiden bliver udsat for forurening , kemikalier eller irritants.Your læge kan foreslå , at du får allergi test. Allergi skud kan være warranted.If lægen mener, at du kan have en nasal obstruktion såsom en afbøjet septum eller polypper , kan du nødt til at have en CT- scanning for at afgøre, om indgrebet er berettiget.

Medicin

En over -the-counter nasaldekongestanter såsom Afrin kan lindre din nasal . Brug det ikke længere end tre dage i træk , eller din nasal overbelastning kan forværre . Decongestant piller såsom Sudafed kan købes uden recept, men de kan gøre dig nervøs og holde dig vågen . Tag medicinen om morgenen, så det ikke vil påvirke din søvn. Dekongestanter kan forværre højt blodtryk , så konsultere din læge , før du bruger one.If allergi er årsagen til din natlige tilstoppet næse prøve at bruge et antihistamin , såsom sudafed eller Benydryl , der kan lindre din løbende næse og slim i din sinus passager. Antihistaminer gør forårsage døsighed, men hvis taget før du går i seng , vil hjælpe dig sleep.You kan også købe nonsedating antihistaminer i håndkøb , såsom Claritan eller Zyrtec at bruge i løbet af dagen. Den nonsedating antihistamin Allegra D kræver en recept , men vil også åbne din næse . Den recept antihistamin næsespray Astelin er en anden medicin til at spørge din læge about.the næsespray cromolynnatrium frakker din næse og bihuler , forhindrer allergener forårsager tilstoppet næse . Det er vigtigt, at du begynder at bruge sprayen før starten af ​​allergi sæsonen . Cromolynnatrium næsespray er tilgængelig ved recept , samt over-the- counter.A nyere allergi medicin er en leukotrieninhibitor som Singulair . For mange mennesker det vil stoppe de kemikalier, der forårsager nasal allergi symptoms.No hvad årsagen til din natlige tilstoppet næse stof , anbefaler de fleste læger at behandle betændelse i dine bihuler med kortikosteroid sprays såsom Flonase , Rhinocort eller Nasomet . For for dem at arbejde , skal du bruger dem hver dag , og nogle gange to gange om dagen i mere end to uger.
Før sengetid

Brug en saltvand spray eller vaske hver aften for at rydde allergener og slim fra din næse og bihuler. Du kan købe nasal saltvand eller du kan gøre det derhjemme med en pint af destilleret vand , to teskefulde kosher salt og en teskefuld bagepulver. Du kan også bruge en neti pot (tilgængelig på sundheds-butikker eller på internettet) en Waterpik med en nasal kunstvanding arrest eller en plastik sprayflaske . Bare læne dit hoved over vasken og hæld saltvand ind i det ene næsebor , og lad det løbe ud den anden nostril.Take et brusebad og vaske dit hår , før du går i seng , hvis du har pollenallergi , og du har været udendørs i high- pollen - tæller dage. Ellers vil du sove i pollen , hvilket kan forværre din natlig nasal overbelastning . Hvis du er allergisk over for husstøvmider , allergi -bevis dit sengetøj ved hjælp af madrasbetræk , der holder støv mide tælle ned. Og vaske dit sengetøj i varmt vand. Hvis du er allergisk over for dyrehår , lad ikke dit kæledyr sove i dit soveværelse. Du kan også prøve at sætte et højeffektivt luftfilter i dit soveværelse, eller hvis luftfugtigheden er lav , en cool- luftbefugter .
Hoteltilbud