Om ADHD hos voksne

Når en voksen finder ud af , at han har lidt med ADHD siden barndommen det kan være frustrerende , lindre eller bittert. ADHD står for Attention Deficit og Hyperactivity Disorder og kræver , at en person lider med symptomer siden den tidlige barndom. Det er en mental sundhed lidelse, der kan påvirke en voksen relationer , beskæftigelse og selvværd. Symptomer

En voksen med ADHD har problemer med impulsivitet , hyperaktivitet og distraktion . Voksne med ADHD kan have svært ved at koncentrere , sidder stadig opholder sig organiseret og træffe sunde beslutninger. De har ofte problemer med langsigtede relationer , ikke er i stand til at holde mange nære venner og har svært ved at holde et job på grund af manglende koncentration , evne til at relatere til andre og manglende deadlines.
P Hvis er du altid kører sent trods forsøger hårdt at være på tide , konstant glemmer vigtige datoer såsom din partners fødselsdag, manglende aftaler , glemmer elementer såsom din tegnebog på metroen og gå videre til andre projekter før efterbehandling den nuværende, du kan lider af ADHD. Som et barn , ville du have haft symptomer, der ramte din præstation i skolen, dine relationer og dit hjem liv .
Årsager
p Der er ikke én bestemt årsag til ADHD. Dog er der kendte risikofaktorer for voksne ADHD som omfatter bliver diagnosticeret med lidelsen som et barn, at blive født for tidligt , og har familiemedlemmer, der har været diagnosticeret med ADHD. Denne lidelse har været knyttet til unormal funktion af ens neurotransmittere , men mere forskning skal gennemføres på dette område.

Effekter af voksne ADHD

nogen, der lider ADHD kan have svært ved at styre sine impulser. For eksempel kan hun buse tingene ud i stedet for at tænke dem igennem , som kunne påvirke hendes relationer og jobmuligheder. Mange voksne med ADHD har svært ved at koncentrere sig om specifikke opgaver for lange perioder , som kan have en enorm indflydelse på en persons ansættelse .

Mange voksne med ADHD kæmper med deres relationer. En voksen med ADHD kan glemme alt om at møde en ven , har en hård tid at komme til tiden og ofte afbryder andre under en samtale.
Selvhjælp
p Hvis du har blevet diagnosticeret med ADHD , er der visse trin, du kan tage for at hjælpe dig selv. Du bør udvise på en regelmæssig basis, så du er ikke så rastløs. Dette vil hjælpe dig med at koncentrere og sove om natten. Kend den negative indvirkning , at ADHD kan have på dit liv ved at gøre nogle forskning online og i biblioteket. Bekæmpe disse negative effekter med en solid plan . For eksempel får en planner at registrere alle vigtige datoer og møder , så tjek det hver morgen og opdatere det hver aften.
Behandling
p Hvis ADHD påvirker din daglige gøremål , bør du overveje at få professionel hjælp fra en licenseret mental sundhed professionel . Hvis dit forhold er stærkt påvirket , mener par rådgivning . Begge disse muligheder vil give dig magt, fordi den professionelle kan hjælpe dig med at lære om din lidelse og hjælpe dig med at udarbejde en handlingsplan for at håndtere det.
Hoteltilbud