Sådan gendannes vokal Efter en Hoste

For en sanger , kan have en hoste være et stort problem . Hoste på grund af en forkølelse eller anden medicinsk tilstand , kan medføre hæshed og skader på stemmebåndene , hvilket påvirker kvaliteten og lyden af stemmen. Der er ting, der kan gøres for at mindske virkningerne af en hoste på stemmen og for at sikre den hurtigste genopretning af din vokal efter at have en hoste . Instruktioner
1

Hvil stemmebånd . Når du har en kold eller en betingelse forårsager akut eller kronisk hoste, den bedste måde at gendanne dine stemmebånd og tale helt er at hvile dem. Taler , gråd , råben , hviskende og sang gøre problemet værre og øge mængden af tid til en fuld helbredelse.
2

Drik masser af væske . Drikke væske fugter hele kroppen , herunder stemmebånd . Dette er især vigtigt, når de forsøger at komme sig efter en hoste , fordi hoste kan udtørre stemmebåndene , hvilket gør hæshed værre. Undgå også at dekongestanter og rygning , fordi disse ting har en tendens til at tørre ud stemmebåndene .
3

befugte luften for at gendanne vokal efter en hoste . Luftbefugtning holder stemmebånd fugtige , som hjælper dig til at genvinde din stemme og reducerer hæshed . Det hjælper også med overbelastning, der er relateret til en forkølelse eller influenza .
4

Praksis tålmodighed . Det tager tid at komme sig vokal helt. Det kan tage dage efter hoste til sang at komme sig. Hvis problemer med stemmen fortsætte i mere end et par uger , behandling af andre mere alvorlige sygdomme som halsbetændelse, bronkitis og allergi , kan være nødvendigt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler