Koldt retsmidler Mens Gravid

Når du er gravid og syg med en forkølelse , er det vigtigt at se, hvad du putter i din krop. Dette efterlader de fleste over-the- counter koldt medicin , selv om der er sikre midler kan du bruge til at lindre forkølelsessymptomer . Som altid, når det kommer til en kold, få masser af hvile og væske , og spise masser af vitamin -rige frugter og grøntsager er vigtig. Et varmt bad eller brusebad kan hjælpe med at lindre mindre ømhed og smerter samt rydde dine luftveje . Tilstoppet næse

få nok hvile er vigtigt, når du er gravid , men en kold kan forårsage en løbende næse og tilstoppet næse . Der er et par sikker ting, du kan gøre for at hjælpe med at lindre tilstoppet næse under en kold . Saltvandsopløsning er fantastisk til at bryde op slim og beroligende betændelse i den nasale passager . Du kan købe saltvand i form af en næsespray eller dråber , men sørg for at tjekke ingredienslisten . Salt og vand bør være den eneste vigtigste ingredienser , der er anført på etiketten. Du kan også lave din egen ved at tilføje 1/4 tsk. salt pr kop vand . Sove lidt stablet op , kan hjælpe dig med at få en vis lettelse i løbet af natten ved at gøre det lettere for slim at dræne naturligt. En anden mulighed er at købe nasal strips til at sætte på næsen og bidrage til at åbne nasale veje , hvilket gør det lettere at trække vejret . Hvis du lider af sinus overbelastning , prøv skiftevis varmt og koldt komprimerer over bihuler.
Hoste og brystet overbelastning
p Hvis du har hoste eller brystet overbelastning , så prøv at trække vejret i nogle damp . Du kan bruge en ansigtsbehandling damper eller vaporizer eller bare koge en gryde med vand og læne over det at trække vejret i damp. En kiste eller nasal rub indeholdende menthol vil også arbejde for at aflaste og hoste. Hvis din hoste er alvorlig , er det normalt sikkert at tage Robitussin under graviditeten, selvom du bør konsultere din læge, før du gør det.
Halsbetændelse

ondt i halsen , så prøv at gurgle lidt saltvand eller lave en beroligende drik ved at tilføje nogle honning og citron til et glas varmt vand. Den varme drik kan også hjælpe med at lindre bryst og tilstoppet næse . Halspastiller indeholder mentol eller eukalyptus er gode til at lindre ondt i halsen samt en hoste , men prøv at få sugetabletter indeholder et lavere niveau af menthol .
Fever

en høj feber kan være skadeligt for et foster . En sikker og hurtig middel til at nedbringe en feber er acetaminophen . Hvis feberen ikke lader op efter at have taget acetaminophen, skal du kontakte din læge .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler