Sådan behandler knyster på fødder

knyster på fødderne kan forårsage ganske lidt af ubehag . Knyster form på fælles af tæerne . De kan optræde som stød . Inflammation, rødme og hævelse kan forekomme . Storetåen tendens til flok sammen med de andre tæer. Knyst årsager kan være ubehag i sko slid. Sko, der er for stramme , har tendens til at flok storetåen tættere sammen med den anden. Så det kan give slitage på leddet. Knyst behandling , hvis den er alvorlig , vil kræve operation. Gigt eller en skade på foden kan være former for knyster så godt. Kvinder har tendens til at få knyster mere end mænd. Kvinder har tendens til at bære langt strammere sko og høje hæle , der forårsager ubehag . Kroniske smerter , hævelse og udvidelsen af tå er knyst symptomer. Forebyggelse af knyster er nødvendig , sammen med medicinsk behandling, hvis du lider af svære kroniske smerter i storetåen . Instruktioner
1

Bær behagelige sko. Ubehag i sko og stramme sko , kan forårsage knyster . Pick en sko, der giver mulighed for nok af en kløft mellem tæerne. En god test er at kunne vrikke tæerne , og flytte dem lodret og vandret med lethed. Hvis du ikke kan gøre det uden meget besvær , så dine sko er for stramme . Jeg er klar over , du ikke ønsker sko til at falde af din mund , men bære sko , der giver en god tå boksen . Også når du er rundt i huset, behøver du ikke at bære sko . Bær sokker eller hjemmesko i stedet.
2

Dyp din fod i en isspand . Inflammation i leddene er ganske smertefuldt. Is er en naturlig og effektiv måde at hjælpe med at behandle knyster . Det vil medvirke til at reducere betændelse i din store tå . Det vil også bidrage til at mindske hævelse så godt. Du kan også placere isposer på din tå , eller bruge varmepuder efter at give komfort . Varme vil ikke behandle ledsmerter, men kan hjælpe slappe leddene.
3

Tag gurkemeje for smerter. Gurkemeje reducerer inflammation og kan anvendes som en naturlig smertestillende . Gurkemeje understøtter også stærkere leddene så godt. Gurkemeje har haft succes med at reducere arthritis symptomer og smerter . Så hvorfor ikke bruge gurkemeje til knyster ? Du kan gnide gurkemeje på fælles af tå. Du ønsker at dække med gaze , med mindre du er ligeglad med farvede bestande. Tag gurkemeje kapsler så godt. Du kan finde dem på en lokal sundheds-butik .
4

Se din fodterapeut . Home retsmidler kan hjælpe med at lindre smerten, men du får brug for en læge. De bliver nødt til at bestemme , hvor slemt du har skadet det fælles i tå . Kirurgi kan være nødvendig , så de følgende trin bør følges før at se en ortopæd .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler