Sådan behandler kronisk Candida

Kronisk Candida er en overvækst i mavetarmkanalen af en godartet gær , ifølge University of Michigan Health System. Andre navne for det omfatter en gær infektion eller kronisk gær syndrom. Symptomerne omfatter træthed , allergier, mave- problemer, og en svækkelse af immunforsvaret. Kronisk Candida er nogle gange svært at opdage , da dens symptomer ligner dem af andre sundhedsmæssige forhold . Nogle egenomsorg tips kan hjælpe med at kontrollere det , men bør ikke erstatte rådgivning fra din læge. Instruktioner
1

Spis fødevarer lav i kulhydrater - især sukker - såsom kød, æg, fjerkræ og frugt . Fødevarer med kulhydrater og sukker - f.eks , pasta, hvidt mel og frugtsaft - indeholder ofte høje niveauer af gær . Skær dem ud af din kost.
2

Undgå fødevarer med gær og skimmel . Dette omfatter brød og ost . På grund af følsomheder i din tarm område , kan disse modregne en allergisk reaktion.
3

Drik en probiotisk supplement. Denne " gavnlige bakterier " indeholder 10 milliarder enheder af acidophilus eller bifdobacteria at styre gær i din tarm , ifølge University of Michigan Health system.
4

købe svampedræbende kosttilskud på din lokale vitamin eller sundhedsfarlige mad butik. Kosttilskud som caprylsyre , supplerende hvidløg eller oregano olie kan også reducere gær belastning.
5

leve en sund livsstil . Spis en ordentlig kost, motion regelmæssigt , og få masser af hvile . Erstat sukkerholdige drikkevarer med flaskevand .
6

Køb en luftrenser til at reducere kemikalier i dit miljø , som kunne modregne allergi. Dette kunne bidrage til at afhjælpe den indenlandske røg , miljømæssige røg eller andre giftige stoffer i dit hus.
7.

Tal med din sundhedsplejerske. Han vil give dig med receptpligtig medicin for din tilstand . Dette kan også sikre, at din kroniske Candida ikke vil føre til nogen anden sundhedsproblemer såsom kronisk dissemineret candidiasis , som påvirker hele kroppen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler