Følelsesmæssige årsager til hoved Congestion

hoved overbelastning ikke altid forårsaget af en kold fejl eller allergi. Vores kroppe har ofte negative fysiske reaktioner på andre faktorer --- herunder vores følelser . Stress
p Tro det eller ej, vores problemer på arbejdspladsen , med vores betydelige andre , og andre stressfaktorer , har en effekt på vores fysiske helbred . Hvis du mister søvn , mister appetitten, og aldrig følelse udhvilede , du sikkert føler dig stresset . Når du mister din evne til at sætte farten ned og slappe af, din krop mister sin evne til at bekæmpe selv de mest basale sygdomme. Dette fører ofte til hyppige forkølelser og tilstoppet næse .
Depression

Vi alle få mut nu og da , men depression er et andet spørgsmål helt. Uanset om det er klinisk eller som følge af traume eller tab , kan overvældende sorg tage en fysisk form. Dette kan være på grund af et forsømt immunforsvar , eller bare et advarselssignal om, at du har en klinisk problem og bør ses af en professionel.
Fysiske reaktioner

vi har kendt dette, da vi var børn --- udbrud af følelser ofte efterlade os med mere end blot en våd hanky . Uanset om du råber af glæde eller sorg , græd påvirker hele dit sinus -system. Din tåre eller tårekanaler frigiver tårer hurtigere end du kan græde --- og de frigiver ekstra fugt i din nasal passager , der forårsager hoved overbelastning og løbende næse.

Løsninger
< p> Når det kommer til stress og pludselige følelser , tiden er virkelig din bedste løsning . Gør dit bedste for at tage tid væk fra dine stressfaktorer , fokus på dit velbefindende , og vigtigst , hvile og spise en varieret kost . Udvise så meget af din overbelastning , som du kan sikkert , og dine symptomer i sidste ende vil stilne af.
Hvornår skal se en læge
p Hvis du viser flere tegn på depression , herunder, men bestemt ikke begrænset til fysiske symptomer , indhente udtalelse fra en læge . Din læge vil være i stand til at ordinere medicin , samt livsstilsændringer , at kæmpe mod depression. Hvis du har forsøgt at tage på alle andre livsstilsændringer --- herunder afstressende --- og overbelastning fortsætter, søge lægehjælp.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler