Sådan Forbered dig på en Cortisol spyt test
Cortisol er et hormon, der produceres af binyrerne . Hormonerne spiller en integrerende rolle i mange af kroppens metaboliske funktioner , herunder blodtryk niveauer , glukose management og opbygge muskler . Kan måles cortisol hos tre kropsvæsker : blod , urin og spyt. Et par enkle trin kan hjælpe dig med at forberede en cortisol spyt test. Ting du skalSpyt testkit myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Læs retninger , der er inkluderet i kortisol spyt test-kit , du vil bruge . Du vil måske have kit fra et laboratorium eller måske nødt til at købe sættet fra et medicinsk forsyning butik . Vær sikker på alle de dele, der er opført på de instruktioner er inkluderet i sættet.
2
Find ud fra din læge, når du skal tage cortisol spyt test. Ifølge American Association for Clinical Chemistry , de fleste mennesker oplever det laveste niveau af cortisol mellem 23:00 og midnat , og kan være forpligtet til at teste deres spyt på dette tidspunkt. Forberede dig til prøven ved at hvile tidligt i aften, hvis du ikke er normalt vågen sent om natten.
3
Slap før cortisol spyt test, og forsøge at afholde sig fra enhver stressende aktivitet . Cortisol stiger , når du er stresset, Dr. David Zava sagde i et interview i John R. Lee , MD Medical Letter genoptrykt i Virginia Hopkins Health Watch. Prøv at bevare roen for at sikre en nøjagtig måling til testen.
4
Udfør testen efter behov. Du vil tygge på et stykke bomuld materiale i et par minutter, indtil den er mættet med dit spyt . Placer bomuld i reagensglasset følger med sættet . Klar testkit til levering til laboratoriet.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler