Sådan Cure en allergi Hoste Naturligvis

Ryd ud af din allergi hoste ved at drikke masser af væske . Vand og juice kan hjælpe klare slim ud af din hals . Det løsner op slimhinderne og gør det lettere for kroppen at slippe af med , hvis gennem hoste . Tage små slurke af væske hver gang du føler en hoste angreb kommer på.
2

Lav din egen naturlige hostesaft . Tag en lille smule citronsaft og bland det med dobbelt så meget honning. Drik denne blanding , hver gang din allergi hoste føles som om det er at komme ud af kontrol.
3

moisturize den luft du indånder . Tag et varmt brusebad og indånde luften fra damp. Holde luften fugtig i dit soveværelse ved hjælp af en vaporizer eller luftfugter. Dette vil hjælpe løsne slim og lette din allergi hoste .
4

lindre og slappe af din hals . Du kan holde din hals fra at få at tør ubehagelig følelse ved at drikke varm te sødet med honning . Forhindre konstant hoste ved at sutte på hårde slik.
5

Sov med hovedet højt . Sæt en eller to ekstra puder under dit hoved . Dette vil bidrage til at reducere natten hoste.
6

Hold dig væk fra allergener. Dette omfatter støv , pollen, dyrehår og mug . Cigaretrøg kan også forværre din allergi hoste .
Hoteltilbud