Presset for Tendonitis Relief

Tendonitis , også ofte stavet tendinitis, er en tilstand, hvor en sene har udviklet små flænger som følge af overforbrug eller stamme. Disse tårer bliver irriteret og begynder at svulme forårsager smerte forbundet med denne tilstand . Sener består af tætvævede collagenfibre , der danner kraftige bånd . De fungerer som stik mellem muskler og knogler , og overføre meget af spændingen og fremdrift , når kroppen bevæger sig fra én position til en anden. Sener er til stede i skuldre , knæ , ankler håndled , biceps , kalve og ryggen af ​​hælene . Pres behandlinger for senebetændelse inddrage manipulere det berørte område , og de nærliggende muskler.
Zoneterapi

Zoneterapi, også kendt som zoneterapi, er en alternativ helbredelse praksis, der bruger fødderne , hænder og ører til at afhjælpe ubehag i forskellige områder af kroppen. Fødder, hænder og ører menes at indeholde en kort over hele kroppen. Ved at manipulere bestemte områder på fødder, hænder eller ører , er energi blokeringer ryddet , så hvad der kaldes livsenergi , eller Qi energi til at bevæge sig igennem og helbrede en såret område . For personer, der har senebetændelse i deres hæl , ville presset blive anvendt til det område på den hånd , der svarer til den del af foden. Ud over at øge energi flow , zoneterapi frigiver endorfiner - kroppens naturlige smertestillende medicin - som også arbejder for at lindre senebetændelse smerter. Som i endnu , er der ingen videnskabelige beviser til rådighed til at kontrollere effekten af ​​zoneterapi .
Akupressur og akupunktur

akupressur og akupunktur er alternative behandlingsmetoder baseret på kinesisk medicin. Begge metoder virker med identificerede trykpunkter placeret i hele kroppen. Disse trykpunkter menes at regulere meridian veje, eller energi veje . Ved at anvende pres , er blokeret veje åbnes, hvilket helbredende energi til at nå tilskadekomne områder. Ved hjælp af akupressur, er senebetændelse lettet ved at anvende fysisk pres til nærliggende punkter ved hjælp af hånd , fingre eller albue . Med akupunktur er nåle indsat langs meridianen veje. Og mens akupressur er , som i endnu, uprøvede i dens effektivitet , har undersøgelserne været gjort for at bestemme akupunkturs effekt på kroppen. Cochrane Field of Rehabilitering og lignende behandlinger foretaget en omfattende gennemgang af alle undersøgelser udført i forbindelse med akupunktur op til maj 2005. Ingen afgørende resultater blev foretaget på grund af modstridende undersøgelsesresultater og utilstrækkelige data
tværgående Friction Massage

Traverse friktion massage - . Også kaldet Cyriax massage - er en teknik anvendes inden for sports medicin til at lindre smerter forbundet med muskler og led stammer eller skader. Metoden er designet til at stimulere blodgennemstrømningen i det ramte område og forhindre sener og ledbånd udvikle arvæv i områder, hvor tårer er opstået. Det er en form for tryk, gennem dybe massage strøg på det sted, hvor smerten er til stede . Massage slagtilfælde er udført i korte fejende bevægelser på tværs af senen ved hjælp af fingrene. Disse fejende bevægelser arbejde for at lindre senebetændelse smerter ved at opretholde senen mobilitet og genoprette normal funktion.
Strain - Counterstrain Teknik

strain- counterstrain teknik er en anden sports massage metode at behandle muskuloskeletale spasmer og smerter. Denne teknik virker ved at anvende pres på identificerede bud pletter , der udvikler på grund af gentagne bevægelser eller stammer pålagt leddene. Ømme punkter siges at stamme fra unaturlige bevægelser, der bevæger senen og fælles uden for deres komfort vifte af mobilitet. Denne massage metode er designet til at flytte samlingen gennem sin mobilitet rækkevidde, og gør det muligt at nulstille sin muskel - sene -bone koordination så spændingsniveauer vende tilbage til normal . Senebetændelse relief sker én naturlig bevægelse intervaller er genoprettet.
Hoteltilbud