Årsagerne til en Torn rotator cuff

En af de mest almindelige årsager til en iturevne rotator cuff er gentagne stress - overforbrug af muskler og sener i skulderen i aktiviteter, der kræver , at du hele tiden hæve dine hænder over dit hoved, som det ses i tennis, baseball og endda svømning. Det kan også forekomme i visse job , der kræver dig til at holde dine arme forhøjet , ligesom med malere eller mekanik, ifølge Mayo Clinic.
Lifting

anden forholdsvis almindelige årsag til en iturevne rotator cuff løfter . Meget gerne gentagne stress , bliver muskler og sener i skulderen overused . Det handler om løft, især noget af betydelig vægt , uundgåeligt sætter stress på skulderen , der forårsager belastning og rotator cuff kan i sidste ende rive .
Pulling

Pulling virker meget som løft, som du lægger en hel del mere stress på muskler og sener i skulderen end normalt. Denne stress kan forårsage sener at blive anspændt , sætte dem på en større risiko for tåreflåd.
Faldende

den handling falder ikke automatisk nødvendiggøre en tåre i rotator cuff , den måde, hvorpå du bryde der falder dåse . Afhængigt af, hvordan du lander , når du tager et spild, kan din skulder tage hovedparten af et fald , snapper senen.
Slouching

Slouching kan placere en usund mængde af pres på muskler og sener i skulderen. Dette skyldes ludende gør skulderområdet der holder rotator cuff meget mindre end normalt. Over tid, kan muskler og sener svækkes i denne klemt position og bliver mere modtagelige for en tåre.
Hoteltilbud