Knæ problemer på grund af vægt

En af de mest almindelige problemer påført overvægtige mennesker er smerter i knæet og nedskrivninger. Dette omfatter dem, der er ikke mere end 10 pounds over den gennemsnitlige vægt for deres højde . Knæene er en af de lettest sårede dele af det menneskelige legeme, med overvægt højne risikoen for problemer . Overvægtige mennesker med knæ problemer står over for øget risiko for komplikationer, hvis operationen skal udføres , og generelt har en hårdere tid indlagt fra knæskader end normalvægtige . Typer

problemer, der mekanisk karakter, og dem, der er klassificeret som inflammatorisk udgør de to grundlæggende typer af knæ forhold. Mekaniske problemer kan komme fra overskydende slid på knæ eller fra en enkelt skade. Overvægtige personer er mere tilbøjelige end andre til at lide mere slid på knæene. Også, når tunge mennesker lider en skade, er det sandsynligt, at være mere alvorlig end en lignende skade, som en person med normal vægt. Blandt de mulige skader skal opretholdes , er dem, der påvirker ledbånd, sener og brusk. De, hvis knæ forværres over tid ofte lider gigt i knæene.
Årsager

Læger mener den ekstra pres på knæene med en stor mængde af vægt forårsager overvægtige personer at have flere knæ problemer end andre. Ud over det ekstra pres , nogle læger teoretisere, at kredsløbsproblemer (ofte opleves af tunge enkeltpersoner) nedsætte blodforsyningen bliver sendt til brusken i knæene. Manglen på en god blodtilførsel bidrager til tårer i brusken .
Behandling

behandling for knæproblemer kan involvere førstehjælp såsom RICE -metoden ( hvile, is , komprimere og elevation ), men kan være så kompliceret som kirurgi. Medikamenter såsom anti-inflammatoriske lægemidler er ofte ordineret til behandling af arthritiske tilstande i knæet . Nogle almindelige operationer reparere tårer i ledbånd eller sener. Særlige forholdsregler , især med anæstesi, tages ofte , når operationen er udført på en tung eller fede person.
Forebyggelse /Solution

Et oplagt recept for at forebygge knæproblemer er opretholdelsen af en sund ramme portioned vægt. Vægttabet , selvfølgelig, kan være yderst gavnligt for tunge personer, der allerede oplever knæ spørgsmål så godt . Bortset fra at spise en varieret kost af passende portioner , er disse personer ofte opfordret til at starte en øvelse program til at fremskynde vægttab og til at deltage i øvelser specielt designet til at styrke knæ og de omkringliggende områder.
Advarsel

Overvægtige mennesker bør være forsigtig, mens indlagt fra knæskader til at holde fra at lægge for meget pres på deres knæ . De har brug for at følge deres læges eller fysioterapeut anbefalinger helt. Forsøger at gå uden hjælp for hurtigt kan resultere i forsinket heling så godt som muligt yderligere skader. Den mest gavnlige og mindst risikable motion bestræbelser for dem med knæ problemer er svømning og brug af elliptiske maskiner eller stationære cykler . Nogen med et knæ problem , bør også konsultere en læge før du begynder på et træningsprogram .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler