Sådan bruges Zoneterapi at frigive angst

Zoneterapi er anvendelsen af ​​pres på fødder og hænder til at påvirke tilsvarende dele af kroppen. Fordi cirka 75 procent af fysiske problemer kan henføres til stress, kan de fleste alle gavn af zoneterapi . En uddannet zoneterapeut bruger deres hænder til at simulere refleks områder i fødderne for at bryde op stress mønstre i kroppen, frigøre angst og rense kroppen for giftstoffer og urenheder. Instruktioner
1

vide hvad de kan forvente , når du besøger en zoneterapeut . Dette er en non -invasiv procedure, og du vil blive bedt om at fjerne dine sko og strømper , så vær venlig at rense dine fødder, før du går. Som du sidder i en tilbagelænet stol , vil zoneterapeut tale med dig om dine sundhedsspørgsmål og undersøge dine fødder.
2

Nyd sensation som zoneterapeut giver dig en kort fodmassage at løsne dig op en smule . Han eller hun vil derefter stimulere hvert område med blid, men fast tryk . Processen fortsætter som zoneterapeut går sine tommelfingre og fingre op langs dine fødder , anvende fast tryk på bestemte punkter på hver fod.
3

Forvent at føle sig bedre i slutningen af sessionen , som normalt varer omkring en time. Niveauet af smerte, du kan opleve , vil afhænge af din tolerance og kan endda variere fra session til session , afhængigt af hvilke områder af din krop er mest spændt .
4

Sørg zoneterapeut , du ser, er certificeret af den amerikanske zoneterapi Certification Board ( ARCB. ) Dette betyder, at de har mødt nationale dygtighed standarder i zoneterapi ved at passere en tredelt eksamen.
5.

Forstå at blive certificeret i zoneterapi betyder ikke en person har en licens til at praktisere det på andre. Det er en separat proces . Når du er i tvivl om en person , tjekke med din lokale, amtslige og statslige bevillingsnævn til at lære om eventuelle krav . Nogle stater har massage love , der giver dispensation for zoneterapi .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler