Sådan bruges Zoneterapi at frigive angst
Zoneterapi er anvendelsen af pres på fødder og hænder til at påvirke tilsvarende dele af kroppen. Fordi cirka 75 procent af fysiske problemer kan henføres til stress, kan de fleste alle gavn af zoneterapi . En uddannet zoneterapeut bruger deres hænder til at simulere refleks områder i fødderne for at bryde op stress mønstre i kroppen, frigøre angst og rense kroppen for giftstoffer og urenheder. Instruktioner1
vide hvad de kan forvente , når du besøger en zoneterapeut . Dette er en non -invasiv procedure, og du vil blive bedt om at fjerne dine sko og strømper , så vær venlig at rense dine fødder, før du går. Som du sidder i en tilbagelænet stol , vil zoneterapeut tale med dig om dine sundhedsspørgsmål og undersøge dine fødder.
2
Nyd sensation som zoneterapeut giver dig en kort fodmassage at løsne dig op en smule . Han eller hun vil derefter stimulere hvert område med blid, men fast tryk . Processen fortsætter som zoneterapeut går sine tommelfingre og fingre op langs dine fødder , anvende fast tryk på bestemte punkter på hver fod.
3
Forvent at føle sig bedre i slutningen af sessionen , som normalt varer omkring en time. Niveauet af smerte, du kan opleve , vil afhænge af din tolerance og kan endda variere fra session til session , afhængigt af hvilke områder af din krop er mest spændt .
4
Sørg zoneterapeut , du ser, er certificeret af den amerikanske zoneterapi Certification Board ( ARCB. ) Dette betyder, at de har mødt nationale dygtighed standarder i zoneterapi ved at passere en tredelt eksamen.
5.
Forstå at blive certificeret i zoneterapi betyder ikke en person har en licens til at praktisere det på andre. Det er en separat proces . Når du er i tvivl om en person , tjekke med din lokale, amtslige og statslige bevillingsnævn til at lære om eventuelle krav . Nogle stater har massage love , der giver dispensation for zoneterapi .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvidløg til behandling af Lyme sygdom
- Tegn og symptomer på Tricompartmental degenerative sygdomme
- Søvnforstyrrelser i overgangsalderen
- HIPAA Staff Rules
- Stress inkontinens vs Blærekræft
- Glutathione Rich Foods
- Krydderier medvirker til at forhindre Gigt
- Adderall for bipolar lidelse
- Kolon rense Pros & Ulemper
- Signs & Symptomer på depression hos unge voksne