Sådan bruges Tonics

Tonics bruges til at støtte sundheden for kroppen, hud og hår. Sommetider tonika bruges til at støtte områder af kroppen, som er svagere. Andre gange bliver de brugt til generel sygdomsforebyggelse og som en støtte for immunforsvaret . Fastlægge de typer af urter til at bruge til dine tonics ved at matche sundhedsmæssige fordele med svagheder i dit helbred eller ved hjælp af en generel sundhed tonic . Hvad du har brug
6 skiver ingefær , 1 tsk. echinacea eller 1 tsk. mælkebøtte
2 kopper vand
Gryde
3/4 kop rosenvand
1/2 kop heks hassel
1/2 pint olie
1/8 oz oliven . rosmarin olie
1 /8 ounce origanum olie myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Vælg en urt til at bruge til at understøtte dit helbred. Brug ingefær til at styrke dit immunforsvar , echinacea at dræbe og forebygge infektioner eller virus, eller mælkebøtte rod at forbedre fordøjelsessystemet.
2

Stejl urten du valgte i 2 kopper kogende vand i 10 minutter .
3

Udbyg din tonic med honning og drikke det.
4

Blend sammen rosenvand og troldhassel . Dup blandingen over din hud, og derefter skylle det ud efter et par minutter . Denne tonic vil forbedre sundheden for din hud .
5

Bland olivenolie , rosmarin olie og origanum olie. Coat dit hår med blandingen , og derefter tage et dampbad. Shampoo efter din fjerne dit hår tonic .
Hoteltilbud