Naturlægemidler for Perimenopausale Symptomer

Perimenopause beskriver de tidlige faser af overgangsalderen, der kan begynde så tidligt som ti til femten år før menstruation stopper for god. Symptomer på perimenopause omfatte tab af seksuel lyst, søvnproblemer , hedeture , hovedpine, hårtab, vægtøgning og uregelmæssig menstruation . Traditionelle overgangsalderen og perimenopause behandlinger, såsom hormonbehandling (HRT) kan ofte have farlige bivirkninger. Naturlige retsmidler kan være nyttige i at lindre disse symptomer uden skadelige bivirkninger. Soy

Soja produkter er meget rige på planteøstrogener , stoffer, der er meget lig den østrogen allerede produceres af æggestokkene. Under perimenopause , østrogen niveauer tendens til at falde , hvilket fører til mange af symptomerne kvinder oplever ofte . Soja er stor, fordi mulighederne for , hvordan man spiser det er uendelige. Tofu, soja ost , sojamælk, soja burgere og brød lavet af sojamel er alle store muligheder for at holde perimenopausale symptomer i skak.
Black Cohosh

Black Cohosh er en plante findes i Nordamerika , også kaldet bugbane , rattleroot og sort snakeroot . Det menes at indeholde phytoestrogens og kan anvendes til behandling af en række fysiske problemer, herunder gynækologiske lidelser og overgangsalder symptomer. Black Cohosh kan tages i pilleform , og hvis de anvendes på kort sigt , kan yde nødhjælp fra hedeture , humørsvingninger, depression og angst, der kommer med overgangsalderen.
Maca

Maca er en rod fundet i Peru, som menes at stimulere kroppens produktion af østrogen og testosteron. Maca rod siges at være effektive til at lindre hedeture, depression , humørsvingninger , træthed, brystspænding , søvnforstyrrelser og andre symptomer på perimenopause og overgangsalderen. Dette rod er også anvendes til behandling af symptomer på præmenstruelt syndrom.

Andre urter
p Der er flere andre urter, som kan hjælpe i perimenopause symptomlindring. Undertiden symptomerne på overgangsalderen og perimenopause er unikke for personen, der oplever dem . Nedenfor er fire yderligere urte behandlinger og de ​​symptomer, de kan behandle specifically.Sepia er fantastisk til at lindre angst og irritabilitet. Belladonna er fantastisk til at lindre hedeture , der synes at komme pludseligt og passerer pludseligt. Ferrum Phosphoricum kan bruges til at lindre hedeture , når de er ledsaget af rødmen i ansigtet . En anden urt , kan sanguinarina give lindring for hedeture i ansigtet og på halsen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler