Gør-det -selv Detox Krop Wrap

Kropsindpakninger er fremragende måder at detox . Næringsstoffer optages gennem huden og hjælper med at rense kroppen . Rødmen ud toksiner øger selvtillid og energi, når du forsøger at føle sig godt og tabe sig. Kropsindpakninger er tilgængelige på kurbade , men de er ofte meget dyre. Spar penge ved at følge disse instruktioner til en gør -det-selv detox krop wrap. Typiske ingredienser

bedste afgiftende ingredienser er normalt helbredende ler som bentonit og tang . En typisk opskrift vil indeholde en jævn blanding af bentonit ler og tang, sammen med nok vand til at gøre en pasta , som derefter opvarmes . Kig efter opskrifter, der indeholder disse ingredienser ( se Resources). Afprøve nogen opskrift ved at anvende en lille mængde på din hud og efterlader det til for 30 til 40 minutter . Vask det ud, og vent 24 timer. Hvis ingen irritation, fortsæt derefter med et organ wrap. Hvis du føler en vis irritation eller hvis der er rødme eller noget at være bekymret , skal du kontakte din læge.
Om processen

Påfør varme pasta direkte på huden . Tryk forsigtigt ned, så det vil holde sig til huden for bedre absorption. Du kan fokusere på specifikke problemområder , eller gå til en hel krop wrap. Undgå ansigt, hals og hænder , dog.

Så pak med klud eller elastiske bandager. Prøv ostelærred , eller noget , der kan trækkes , så det klamrer sig til kroppen. Et sæt af Ace -typen bandager fungerer meget godt. Start med dine ben , og arbejde dig op . Undlad at vikle klud eller elastisk så stramt, at cirkulation er svækket. Svøb dig op i tæpper , eller lave en sauna i badeværelset ved at køre varmt vand og lade dampen opbygge. Drik vand at blive hydreret .
Vente en time og Unwrap

Et organ wrap tager typisk 45 minutter til 1 time. Tag en lunken (aldrig varmt) bad bagefter. Bentonit ler kan absorbere mere end sin masse i toksiner . Tang har en lignende evne. Drik masser af vand for de næste tre dage til at skylle ud toksiner , og tage lunken brusere dagligt, da detox proces faktisk vil vil fortsætte med at arbejde holde efter wraps er fjernet .