Hvordan til Store eller Fastfrys wheatgrass

wheatgrass er et kosttilskud , der indeholder mere end 90 procent af de naturligt forekommende vitaminer og mineraler , i tillæg til klorofyl og enzymer. De sundhedsmæssige fordele ved wheatgrass omfatter afgiftning og udrensning af kroppen og antibakterielle egenskaber . Selvom det er solgt som et pulver og saft i helsekostforretninger , mange mennesker vælger at vokse og juice deres egen wheatgrass fordi det er mere omkostningseffektivt. Homegrown wheatgrass kan gemmes både som frisk wheatgrass og så wheatgrass juice , selv om det er mest gavnligt for dit helbred , når det er høstet , Juiced og forbruges i hurtig rækkefølge . Ting du skal
wheatgrass
plasticpose eller opbevaring container
Køleskab
Juicer
Isterningbakke
Fryser
Vis Flere Instruktioner
opbevaring af friske wheatgrass
1

Hold wheatgrass tør under sine sidste 12 timers vækst ved omhyggeligt vanding omkring kanterne og rødderne. Overskydende fugt på overfladen af græsset vil få det til at ødelægge tidligere.
2

Høst wheatgrass ved at skære stilkene fra lige over jorden , da mange af de næringsstoffer er koncentreret nær jorden og skæring wheatgrass højere vil få dig til at miste disse næringsstoffer.
3

skyl ikke dit wheatgrass . Hvis der er snavs eller vand på det , kan du blidt pat det tørre og børst snavs med en ren klud .
4

Sæt den friske wheatgrass i en lufttæt beholder. Tætsluttende plastposer vil arbejde, samt glas eller plast mad opbevaring beholdere med låg .
5.

Placer wheatgrass i et køleskab , hvor der ifølge wheatgrass ekspert Ann Wigmore , kan den opbevares i op til syv dage .
6

Juice din nedkølet wheatgrass i små partier , drikker det umiddelbart efter du er færdig saftfremstilling det .
Lagring wheatgrass juice

7

Brug en wheatgrass juicer at presse saften fra din wheatgrass afgrøde , ideelt lige efter det er høstet .
8

Drik wheatgrass juice straks for optimale sundhedsmæssige fordele. Det kan også være nedkølet i en time eller mindre i en tæt lukket beholder , selv om smag og sammensætning af saft vil begynde at ændre sig, og det kan ikke være så gavnligt for dit helbred.
9.

Freeze overskydende wheatgrass juice i isterningebakker . Det er som et alternativ til at smide det væk eller holde det nedkølet , hvor det vil ødelægge hurtigt. Frosne wheatgrass juice bevaret mange af sine sundhedsmæssige fordele , selv om dens enzymer ikke forbliver aktiv . Nogle eksperter såsom Ann Wigmore , hævder, at klorofyl sundhedsmæssige fordele også negeret ved frysning wheatgrass juice .
10

Store frosne wheatgrass juice kuber i en lufttæt beholder for at forhindre dem i at afhente smagsoplevelser fra fryseren .
11

Optø et wheatgrass terning hurtigt ved at sætte det i et lille glas og rindende varmt vand på ydersiden. Må ikke tø natten over i køleskabet eller på disken, da dette vil medføre, wheatgrass juice til at ødelægge .
Hoteltilbud