Rooibos Fordele & Anvendelser

Rooibos , også kendt som "Red Bush " te , er en urtete hjemmehørende i Sydafrika . I modsætning til de fleste teer (såsom sort , grøn og oolong ) , der kommer fra Camellia planter , rooibos kommer fra Aspalathus linearis anlægget. Dens blade er grønne, men når oxideret bladene bliver røde , hvilket giver te et karakteristisk udseende . Den vigtigste anvendelse af denne urt er brygget te, som har en lang række sundhedsmæssige fordele. Naturligvis koffeinfri

Rooibos te er naturligt koffein fri, hvilket betyder, at du kan drikke en kop inden sengetid uden at bekymre sig , at det vil holde dig vågen . Da det mangler koffein, kan folk med hjertelidelser og vordende mødre sikkert at drikke denne te .
Godt for huden

Rooibos te indeholder en række antioxidanter og flavonoider , herunder alpha hydroxy syre , som hjælper med at kontrollere de frie radikaler i kroppen. Frie radikaler kan føre til for tidlig ældning af huden , så denne te kan hjælpe med at holde din hud ung . Denne fordel gælder at drikke te, men du kan også anvende te direkte på huden ; mange mennesker hævder, at når de anvendes på denne måde , te hjælper med at forebygge og behandle acne , solskoldning og eksem .
lindrer Kramper og Kolik

Undersøgelser tyder på, at rooibos indeholder et antispasmodisk agent, der kan hjælpe med at lindre kramper og slappe muskler. Mange mødre bruge denne egenskab af te at lette kolik og ubehag i maven i deres spædbørn ved at blande te med mælk og flaske - fodring det til deres børn. Den beroligende egenskaber af te kan også passere sammen gennem modermælken .
Vitamin og Mineral Rich

Rooibos te indeholder en bred vifte af vitaminer og mineraler for at holde kroppen sund. Disse omfatter jern , hvilket forhindrer anæmi ; calcium, mangan og fluor for stærke tænder og knogler ; og zink, kobber, magnesium og kalium, som er alle vitale mineraler er nødvendige i hele kroppen.
andre fordele

Sammen med de fordele, der er beskrevet ovenfor , nogle undersøgelser og Syd afrikansk tradition tyder på, at rooibos har endnu flere nyttige egenskaber. Sammen med andre typer te , rooibos indeholder polyfenoler, vist sig at have anticarcinogenic , anti -inflammatoriske og antivirale egenskaber. Rooibos kan lindre søvnløshed og hjælpe med at lindre høfeber og astma. Endelig rooibos er meget lavt i oxalsyre, et stof, der kan forårsage problemer for folk med nyresten, så dem, der lider af dette problem kan drikke det sikkert.
Hoteltilbud