Om Hørfrø og østrogen

Ifølge Mayo Clinic, hørfrø og dets derivater , hørfrøolie , mel og gryn , er blevet undersøgt og fundet at indeholde næringsstoffer, der har en række sundhedsmæssige fordele. Effekten på kvinders sundhed, især med hensyn til østrogen og hormon niveauer , er bemærkelsesværdig . Baggrund

Flaxseeds er høj i lignaner , forbindelser , der er konverteret af kroppen ind i hormoner enterolactone og enterodiol . Disse hormonlignende stoffer påvirker den måde, at østrogen behandles hos kvinder.

Fordele

spise omkring en ounce af jorden hørfrø hver dag vil påvirke østrogen niveauer , som kan har mange sundhedsmæssige fordele, herunder at reducere risikoen for brystkræft , stigende regelmæssighed af ægløsning , reducerer smerter i brysterne og reducere menopausale symptomer.

Fremtidige

Undersøgelser har ikke er beskrevet de potentielle fordele ved hørfrø på østrogen niveauer i detaljer , de har kun lige kradset i overfladen som i 2010 , ifølge Mayo Clinic.
hoteltilbud