Sådan bruges Lugols

Lugols Jod er en jod tinktur lavet med 3 % koncentration af kalium jod i destilleret vand. Jod er et nødvendigt næringsstof i menneskets kost , og mangler kan forårsage sygdomme som struma , kretinisme og hypothyroidisme. Mens tang og hav fisk giver sunde mængder af jod , disse fødevarer er sjældne i en moderne kost. Lugols kan anbefales af din læge, hvis du spiser en ikke- salt tilsat jod . Ting du skal
Lugols IodineTeaspoonApple cider vinegarPurified vandglas
Vis Flere Instruktioner
Sådan bruges Lugols
1

Tilsæt 1 tsk. æble cider eddike til en 8 ounce glas renset vand.
2

Ryst flasken af jod .
3

Tilføj en dråbe Lugols til glasset .
4

Drik blandingen på en tom mave 20 minutter, før du spiser en gang hver dag .
hoteltilbud