Sådan bruges en FIRS infrarød sauna

Producenter af langt infrarød sauna ( FIRS ) kuppel påstand om, at denne bærbare , personlig sauna hjælper afgifte kroppen ; lindre muskler, led og nervesmerter ; forbedre omsætning ; reducere stress ; øge afslapning ; og støtte immunsystemet. Kuplen --- en lang halvkugleformet rør med en polstret bund --- fuldstændig dækker kroppen ( undtagen dit hoved) og svarer til en garvning seng eller jernlunge i form. Hjemmet versionen kollapser for nem opbevaring og bærbarhed. Teltet -lignende enhed omfatter en bæretaske , varme seng tæppe , pumpe, temperatur kontrol modul og pude , samt en valgfri keramisk varmelegeme til brug i meget koldt vejr. Infrarød varme trænger ind i legemet til en dybde på op til 1,5 inches , hvilket gør det mere effektivt end varmen fra en almindelig sauna henhold til producenterne , og kuplen form hjælper koncentrere infrarøde stråler på kroppen. Instruktioner
1

Unfold og oprette kuplen , og sørg for , at kontrolpanelet vil være let tilgængelige , mens du er i kuplen , og at du har placeret kuplen tæt nok til en stikkontakt for at sætte det i uden at bruge en forlængerledning.
2

Sæt ledningen og tryk på afbryderen på styremodulet gang. Indstil temperaturen til mellem 104 eller 113 grader Fahrenheit ved at trykke på knappen " Temperatur ". Tryk på knappen " Blanket " at varme op tæppe. Tænd den keramiske varmelegeme, hvis du bruger en. Indstil timeren på styremodulet for 10, 20 eller 30 minutter , og tryk på "On /Off" -kontakten til " On" for at forvarme kuppel i 5 til 10 minutter, før at komme ind i den.
3

Drik en kop vand før ind i saunaen kuppel. Læg dig ned inde i kuplen med hovedet udenfor kuplen , der hviler på puden . Dine arme og hænder kan være inden for eller uden for kuplen. Liggende er den bedste måde at opleve en sauna , fordi det lindrer nervesystemet af behovet for at opretholde en oprejst position og har hjerte-kar- og neurologiske fordele. Inden for få minutter , vil du føle din krop begynder at falde ind i en tilstand af dyb afslapning som de helbredende fordele af sauna kuppel begynde.
Hoteltilbud