DIY Kolon Rense

fjerne giftstoffer . Tabe sig. Der er masser af påstande derude om, hvad kolon udrensning kan gøre for dig. Men kolon udrensning er en kontroversiel praksis i medicinske kredse , og det er vigtigt at overveje alle de fakta , før de giver det en chance. Lær mere om kolon udrensning, nogle gør-det- selv procedurer , og om det kan være rigtigt for dig. Baggrund

kolon udrensning , en række alternative medicin procedurer, der skal befri kolon af giftige oprustning , er baseret på den medicinske teori om "auto- intoxification ", tanken om, at kroppen ikke kan rense sig selv af alle de giftstoffer skabt af fordøje maden . Dette medicinske teori var populær indtil begyndelsen af ​​det 20. århundrede, men ikke længere er accepteret af flertallet af det medicinske samfund. Men fortalerne for kolon udrensning hævder bestemte toksiner opbygge i dit system, der forårsager negative sundhedsmæssige konsekvenser som lavenergi , hud og hår problemer , fedtophobning og endog kræft . Andre mennesker , der abonnerer på kolon udrensning blot hævder, at de føler sig bedre efter en udrensning, mens andre bruger det til at tabe sig (selvom det er usandsynligt at du ville miste nogen fedt fra kolon udrensning, kan du være teknisk lettere på grund af tabt afføring og vand vægt). Denne praksis med kolon udrensning er baseret på anekdotiske beviser , ikke resultaterne af peer-reviewed medicinske undersøgelser .
Udarbejdet Colon Renser

Mange virksomheder producerer kolon udrensning produkter , der er forberedt og klar til at tage (sædvanligvis mundtligt) i komfort i dit eget hjem. Disse produkter er normalt består af en kombination af afføringsmidler og naturlægemidler kosttilskud , og er systemer der varer en uge , en måned eller længere. Hvis du overvejer at købe et kolon rengøring program, bør du læse alle de ingredienser og anvisningerne nøje, overvejer både omkostninger og sikkerhed. Hvis et produkt indeholder afførende ingredienser og anbefaler langsigtet brug , for eksempel, kan det føre til afføringsmiddel afhængighed og svær forstoppelse , når du ophøre med at bruge . En anden ting at overveje, er sikkerheden af plantestoffer komponenter. Naturlægemidler kosttilskud, er ikke reguleret af FDA , og nogle urter kan give bivirkninger eller interaktioner med andre lægemidler , du kan tage.
Hjem Oral Rengøring

En anden mulighed er at lave din egen udrensning løsning med ingredienser omkring dit hus (eller den lokale købmand ) . Disse er normalt omtales som detox kost , og fjerne de fleste faste fødevarer og øge væskeindtagelse . Et eksempel er Master Rens kost, der anvender en opløsning af citronsaft, ahornsirup, cayennepeber og vand. Detox kost hævder at arbejde ved at trække giftstoffer fra kroppen, herunder fordøjelseskanalen, men de er ikke almindeligt accepteret af det medicinske samfund , både fordi de ikke giver tilstrækkelig ernæring ( hvilket gør dem farlige, hvis anvendt i en lang periode) og fordi ikke spiser rent faktisk kan forårsage tarmen til at stoppe passerer mad overhovedet , hvilket resulterer i forstoppelse .
Mekaniske kolon Rensning

En sidste gør-det- selv kolon udrensning option er gammeldags mekaniske metode : lavement. Et lavement virker efter samme princip som en colon kunstvanding udføres af en alternativ medicin praktiserende læge, under anvendelse af vand til at udvide den nedre tarmkanal og få det til at evakuere indholdet. Dog kan et lavement ofte være mere sikker, fordi det ikke er så invasive som en colon og colon praktiserende læger har været kendt for at bruge ingredienser , som kaffe og urter i deres forberedelser , der har forårsaget alvorlig sygdom og død. Du kan købe enten er fremstillet natrium fosfat lavementer på et apotek eller genanvendelig hjem lavement taske. Følg anvisningerne på emballagen til at udarbejde en derhjemme lavement .
Stock Advarsler

Vær opmærksom på , at kolon udrensning produkter , hvad enten mundtlig eller mekanisk , som regel stole på irriterende afføringsmidler at inducere evakuering af den nedre tarmkanal og overforbrug af afføringsmidler kan føre til afhængighed. Vær sikker på at drøfte eventuelle alternative medicin procedurer eller kosttilskud , du tager med din læge for at forebygge negative bivirkninger eller interaktioner. Renseprodukter kan forårsage nogle medikamenter til at være mindre effektive.
Hoteltilbud