Cherry Juice at hjælpe Gigt
Der er mange former for gigt, men de alle er defineret af betændelse i leddene , der resulterer i hævelse, ubehag og et begrænset udvalg af bevægelse. Gigt er mest udbredt blandt ældre mennesker. Der er en række forskellige behandlingsmetoder til at reducere smerte og hævelse , selv om der ikke er nogen kur . Kirsebærsaft menes at have egenskaber, der kan hjælpe med at lindre arthritis. Kirsebærsaft En undersøgelse på University of Vermont, som rapporteret i British Journal of Sports Medicine, viste, at kirsebærsaft hjælper lindre muskelsmerter efter træning ved at styrke musklerne. Det er også betragtes som en smertestillende og kan hjælpe lider af gigt , især gigt arthritis. Gigt forårsager en pludselig bølge af smerte, når urinsyre i blodet krystalliserer i leddene. Kirsebærsaft kan nedsætte niveauet af urinsyre i blodet. En undersøgelse på University of California viste op til en 15 procent nedgang i urinsyre i kvinder, der spiste en servering af kirsebær . FDA , at der er behov for yderligere dokumentation for at bevise disse påstande .
Anthocyaner
Kirsebær indeholder et stof kaldet anthocyaniner , som forskere, læger og videnskabsmænd tror at reducere niveauet af urinsyre og lette arthritis smerte. Tærte kirsebær , sorte kirsebær og sødkirsebær alle indeholder omtrent samme mængde af anthocyaniner per portion , så det er ligegyldigt , hvilken type du spiser . Tørrede kirsebær indeholder også anthocyaniner . Du kan spise friske kirsebær , tørrede kirsebær eller hele kirsebær , eller bare drikke saft at få anthocyaniner . De, der viste en reduktion i muskelsmerter efter træning indtaget en blanding af blended tærte kirsebær og æble juice. Prøv denne løgnehistorie , hvis du lider af muskel-eller ledsmerter, men husk det er ikke en arthritis behandling, der er bakket op af FDA.
Relaterede Sundhed Artikler
- Korrekte teknikker til måling af en persons højde
- Signs & Symptomer på diabetes hos børn
- Sådan Care for flåtbid
- Har du brug for at acceptere Medicare Hvis din ægtefælle om aktiv militærtjeneste & Du har Tricare Prime
- Hårtab forårsaget ved at tage NAVANE
- Urter til Tandpine
- Sådan får du en Medical Technician Certificate
- Sådan Forbered en Diabetes Travel Pack
- Hvordan til at identificere en Ixodes Texanus Tick
- Sådan Clear lungerne af ild og røg